Akdeniz diyeti / sayfa 13
Mart 27, 2019
Orta Çağda Daha İyi Bilişsel İşlevle Bağlantılı Kalp-Sağlıklı Diyetler
Akdeniz diyeti gibi besleyici yoğun bir beslenme planının ardından erken yetişkinlik döneminde zihinsel düşüşün on yıllar sonra önlenmesine yardımcı olabilir.
Mart 7, 2019
Doymuş Yağların Tamamı Kardiyovasküler Sağlık İçin Aynı Değildir
Doymuş yağ kaynakları ve kardiyovasküler sağlık arasındaki ilişkiyi inceledikten sonra, araştırmacılar meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi Akdeniz diyetinin temel gıda maddelerinin daha fazla tüketilmesini önermektedir.
Şubat 26, 2019
İspanya, Dünyanın En Sağlıklı Ülkelerinin Listesi
Bloomberg'in En Sağlıklı Ülke Endeksi, 2019'te İspanya'yı dünyanın en sağlıklı ülkesi seçti ve İtalya'yı mağlup etti. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve Akdeniz diyeti artıştan sorumludur.
Şubat 19, 2019 Sağlık
Ocak 31, 2019 Sağlık
Akdeniz Diyetinde Sağlıklı Beyin Yaşlanmasına Bağlı Temel Besinler
Ocak 7, 2019 Sağlık
Bazı Sütlerle Birlikte MedDiet'i Desteklemek Sağlıklı Kalp Sağlayabilir
Ocak 2, 2019
Annenin Hamileliği Sırasında Çocuklarda Obezite Düşük Riskine Bağlı Med Diyet
İspanyol araştırmacılar, hamilelik sırasında Akdeniz diyetini izlemenin, yaşamın ilk dört yılında çocuklar için kilo aldırmasına neden olduğunu keşfetti.
Aralık 11, 2018
Akdeniz Diyet Plus Düzenli Egzersiz Kilo Kaybı Sağlar
Yeni bir çalışma formülün uzun vadeli kilo kaybını ve kalp sağlığının besleyici Akdeniz diyetini yemeyi ve düzenli egzersizler yapmasını gösteriyor.
Aralık 3, 2018
Med Diyetinden Uzaklaşan Yunanlılar, Anket Buluntular
Yunanistan'daki beslenme alışkanlıkları, finansal kriz ve küresel beslenme eğilimlerinden keskin bir şekilde etkilenmiştir.
Ekim 29, 2018
Akdeniz Diyeti gibi Sağlıklı Diyetler Daha İyi Hücresel Yaşlanmaya Bağlıdır
Besleyici diyetler, kronik hastalığa karşı korunmaya yardımcı olan telomer olarak adlandırılan kromozom yapıları üzerinde uzatma etkisine sahiptir.
Ekim 23, 2018
Akdeniz Diyet Makula Dejenerasyonunu Önlemeye Yardımcı Olabilir
Yeni bir çalışma, meyve, sebze ve Akdeniz diyeti gibi yağlı balıklarda bol miktarda diyet yemenin merkezi görmeyi aşındıran bir göz hastalığından korunmasına yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
Ekim 8, 2018
Akdeniz Diyeti Yüzde 33 Daha Düşük Depresyon Riskine Bağlı
Yeni bir çalışma, diyet kalitesinin ruh sağlığını etkilediğine dair daha fazla kanıt ortaya çıkardı.
Ekim 5, 2018
Med Diyet Kadınlarda İnme Riskini Düşürebilir
Birleşik Krallık'ta yapılan yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin, hormon replasman tedavisi alıp almadığına veya menopoza girip girmediğine bakılmaksızın, 40 üzerinde özellikle kadınlarda felç olabileceğini düşündürmektedir.
Eylül 21, 2018
Diyabetiklerde Kardiyovasküler Riskin Azaltılması İçin Zeytin Yağı'ndan Daha İyi Balık Yağı
Omega-3 balık yağı takviyeleri, zeytinyağı kapsülleri alan bir kontrol grubuna kıyasla diyabetiklerde ilk kez kalp krizi ya da felç oluşumunu önleyemedi.
Eylül 12, 2018
Akdeniz Diyeti Yaşlıların Hayatını Uzatır
Tekli doymamış yağ tüketimi ve daha az doymuş yağ tüketimi, Akdeniz diyetinin uzun ömürlü yararının ardındaki temel faktörlerden biridir.
Eylül 4, 2018
Akdeniz Diyet Sedef Hastalığının Progresyonunu Yavaşlatabilir
İspanyol bilim adamları, sedef hastalarının Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme planını takip etmelerini önermektedir.
Eylül 4, 2018
Yeni Çalışmalar, Kalp Sağlığının Gelişmekte Olan Demans Olma olasılığını Azalttı
Kalbi ile ilgilenen yaşlı yetişkinlerin, kalp-damar sağlığını ihmal eden kişilere göre demans geliştirmeleri daha az olasıdır.
Temmuz 20, 2018
Med Diyet ve EVO veya Kuruyemiş ile Kardiyovasküler Olayların Azaltılmış Riski
Yakın zamanda gözden geçirilmiş bir çalışma, sağlıklı yağ içeren besleyici bir beslenmenin kalbe daha az yağlı bir diyete göre daha faydalı olduğunu ileri sürdü.
Temmuz 16, 2018
Yağ Türü Egzersiz için Motivasyon Eksikliğinizin Cevabı Olabilir
Araştırma, yağ tüketiminin dopamin üzerinde ve sonuç olarak motivasyonunuz üzerinde sahip olabileceği rol hakkında bilgi sunmaktadır.
Temmuz 5, 2018
Yöntemler Sorgulandıktan Sonra Landmark Med Diyet Çalışması Düzeltildi
Bazı yanlış denenmiş klinik çalışmalardan sonra, çalışma yeniden değerlendirildi ve bulgular yazarları tarafından teyit edildi.
Haziran 27, 2018
Akdeniz Diyeti ABD Ekonomi Milyarlarını Kurtarabilir
Yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin maliyet etkinliğini göstermiştir.