Birleşik Krallık'taki bir halk sağlığı kampanyası, kızartılmış gıda tüketme risklerinin farkındalığını arttırmayı amaçlamaktadır. Rakiplerinden gelen bu son ilan ve vokal eleştirisi, kanser riskini hafifletdiği bilinen gıdalara ve diyetlere odaklanmaya başladı.

Sağlık

Şubat 14, 2017

Akdeniz Diyet DEHB'yi Önlemek İçin Yardım Edebilir

İspanya'daki araştırmacılar, MedDiet'in, uyarıcı ilaçların sıklıkla reçete edildiği bir bozukluk olan DEHB'ye karşı koruyucu bir etki sunabileceğini buldu.

Sağlık

Şubat 11, 2017

Depresyondan Rahatlamak İçin Bağlantılı Med Diyet

Yeni araştırmada, MedDiet'i takip eden 12 haftalarından sonra, depresyonu olan hastaların üçte biri remisyona girmiştir.

Sağlık

Şubat 8, 2017

Akdeniz Diyetini Takip Etmek İçin Altı Aşamalı Kılavuz

Daha sağlıklı bir diyete geçiş, düşündüğünüzden daha kolaydır. İşte başlaman için altı adım.

Sağlık

Ocak 3, 2017

Akdeniz Diyetindeki Yüksek Magnezyum Düzeyleri Kronik Hastalık Riskini Azaltmaktadır

Bir çalışmada, Akdeniz diyetinin yüksek magnezyum içeriğinin faydalarda önemli bir rol oynadığı bulunmuştur.

Yemek ve Aşçılık

Aralık 2, 2016

Doymuş Yağın Akdeniz Diyeti ile Değiştirilmesi Gıda Riskini Düşürür

Bir Harvard çalışması, bir beslenmede doymuş yağın yüzde birinin sağlıklı gıda ile değiştirilmesinin kardiyovasküler hastalık riskini azaltabileceğini buldu.

Yemek ve Aşçılık

Kasım 15, 2016

Bütçe Üzerindeki Akdeniz Diyeti

Dünyanın en sağlıklı rejimlerinden birinin faydalarını toplamak, bankayı kırmak zorunda değil.

reklâm

Sağlık

Ekim 20, 2016

Med Diet Enflamasyonu Azaltır, Osteoartritli Hastalarda Hareketliliği Artırır

Bir Akdeniz diyeti, osteoartrit hastalarında kilo, inflamasyon ve kıkırdak yıkımını azaltır.

Sağlık

Ekim 13, 2016

'Omics' Verileri Zeytinyağının İnsan Gen İfadesi Üzerindeki Etkisini Ortaya Koyuyor

Zeytinyağı, insan gen ekspresyonunu ve metabolik fonksiyonu değiştiren vücuttaki moleküller üzerinde doğrudan etkiler gösterir.

Sağlık

Eylül 6, 2016

Zeytinyağlı Med Diyet, Beyniniz İçin İyi

Yeni bir Avustralya çalışması, Akdeniz Diyetinin beyin işlevini geliştirdiğini, bilişsel gerilemeyi yavaşlattığını ve Alzheimer riskini azalttığını doğrulamaktadır.

Sağlık

Ağustos 29, 2016

Kardiyolog Kalp Hastaları için Yüksek Yağ Diyetini Zeytin Yağı ile Tanıştırıyor

Şeker ve fazla karbonhidratlar, kalp hastalığının bir numaralı düşmanıdır, yağ değildir.

Sağlık

Ağustos 3, 2016

Zeytinyağı Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonuna Karşı Koruyabilir

Son zamanlarda yapılan bir Fransız çalışmasında, zeytinyağlı kullanıcılar arasında geç dönem AMD riskinin azaldığı bildirilmiştir.

Sağlık

Temmuz 28, 2016

Tip 2 Diyabetiklerde Zeytinyağı ile Akdeniz Diyetinin Kardiyometabolik Yararları

Bir Akdeniz beslenme modelinin ardından, 2 tip diyabetin riskini ve tedavisini azaltmak için çok çeşitli sağlık faydaları sağlar.

Yemek ve Aşçılık

Temmuz 25, 2016

İnternet Tabanlı Beslenme Rehberi Sağlıklı Beslenmeyi Teşvik Ediyor

Son zamanlarda yapılan bir çalışma, kişiselleştirilmiş, İnternet temelli beslenme tavsiyesinin, genel diyet rehberliğinden daha sağlıklı bir diyete uyumu geliştirmek için daha etkili bir yöntem olduğunu göstermektedir.

Sağlık

Temmuz 18, 2016

Akdeniz Diyeti, Zeytin Yağı Üzerinde Ağır, Kronik Hastalık Riskini Azaltabilir

Yağ alımında kısıtlama olmayan bir Akdeniz diyeti, kardiyovasküler olaylar, meme kanseri ve tip 2 diyabet insidansının azalmasıyla ilişkili olabilir.

Daha