zeytin yağı diyeti

Eylül 16, 2021

Yeni Araştırma, Antik Roma Diyetlerinde Zeytinyağının Anahtar Rolünü Ortaya Çıkardı

Yeni araştırma teknikleri kullanan Kent Üniversitesi'nden araştırmacılar, bir Roma şehrinin sakinleri arasında kalori alımının yüzde 20'sini zeytinyağının oluşturduğunu belirledi.

Ağustos 23, 2021

Çalışma Kalp-Sağlıklı Beslenmeyi Teşvik Etmek İçin Yeni Bir Yaklaşım Öneriyor

Araştırmacılar, belirli gıdalar ve kalp hastalığı arasındaki ilişkiyi belirlemek için düzinelerce çalışmanın meta analizini yaptı.

Nisan 23, 2021

Zeytinyağı Tüketimi Yetersiz Düzeyde Erkeklerde Testosteronu Artırıyor

Yeni bir çalışma, az yağlı diyetleri izleyen erkeklerin, yetersiz derecede düşük testosteron seviyelerine sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. EVOO'yu diyetlerine eklemek bir çözüm olabilir.

reklâm

Ağustos 14, 2020

Zeytinyağı ve Keto Diyeti

Neden virgen ekstra zeytinyağı ketozda vücut için tercih edilen yağlar arasındadır.

Mayıs ayı. 31, 2018

Zeytinyağı ve Ketojenik Diyet

Diyabet, obezite, kilo kaybı ve kolesterol üzerine yapılan çalışmalar, ketojenik diyetin sağlık sorunlarıyla mücadelede olumlu bir etkisi olabileceğini göstermiştir.

Nisan 5, 2018

Bitki Kaynaklarından MUFA'lar Kalp Hastalığı Ölüm Riskini Azaltabilir

Tekli doymamış yağ besinleri, yeni bir çalışma bulunan hayvanlardan ziyade bitkilerden elde edilirlerse uzun ömürlü olabilirler.

Kasım 30, 2011

Sağlıklı Sindirim Sistemi İçin Zeytin Yağı

Sağlıklı bir vücut güçlü bir bağışıklık sistemine dayanır. Toksinler her yerdedir - yediğimiz yiyecekler, soluduğumuz hava, kullandığımız deterjanlarda ve günlük kişisel bakım ürünlerimizde.

Ekim 18, 2011

Akdeniz Diyet Piramidi bir Makeover Alır

Akdeniz Diyet Vakfı, günümüz yaşam tarzını yansıtmak ve adapte etmek için geleneksel Akdeniz Diyet Piramidi'ni güncelledi.

Ağustos 29, 2011

Tüketiciler Zeytin Yağı En Sağlıklı Olduğunu Düşünüyor, Ama Neden Olmuyor?

Son zamanlarda yapılan bir ankette, zeytinyağı en sağlıklı pişirme yağı olarak görülüyor, ancak tüketiciler, tek ve çoklu doymamış yağların sağlıkları konusunda kafalarını karıştırdı.

Mart 18, 2011

Her Gün Yüksek Kalite Zeytinyağlı İki Yemek Kaşığı Kalbin Korunmasına Yardımcı Olur

Günlük mütevazı miktarlarda ekstra zeytinyağı bile kötü kolesterolü azaltarak aterosklerozdan koruyabilir.

Mart 14, 2011

Akdeniz Diyet ve Metabolik Sendromu

Antonis Pothoulakis, son "meta çalışmanın", bir Akdeniz diyetinin, metabolik sendrom grubu risk faktörlerinin her bir bileşenini geliştirebileceğini gösterdiğini söylüyor.

reklâm