Diyabet, obezite, kilo kaybı ve kolesterol üzerine yapılan çalışmalar, ketojenik diyetin sağlık sorunlarıyla mücadelede olumlu bir etkisi olabileceğini göstermiştir.
Bitki Kaynaklarından MUFA'lar Kalp Hastalığı Ölüm Riskini Azaltabilir
Tekli doymamış yağ besinleri, yeni bir çalışma bulunan hayvanlardan ziyade bitkilerden elde edilirlerse uzun ömürlü olabilirler.
Çalışma: Bitki Tabanlı Diyet Reflüleri İlaç Olarak Etkili Olarak Hafifletir
Bitki bazlı diyete bağlılık, reflü semptomlarını zahmetli ilaçlar kadar etkili bir şekilde azaltır.
Zeytin Yağı Yüksek Yağlı Diyetlerde Zarar Görmesine Yardımcı Olur
Şili'deki araştırmacılar, zeytinyağındaki bir bileşiğin, yüksek yağlı bir diyetin neden olduğu kolesterol ve insülin üzerindeki olumsuz etkileri azalttığını buldu.
Hayvan Çalışması Zeytin Yağı İçeren Tekli Doymamış Yağları Yaşamı Uzatabilir
Başka bir amaçtan kaynaklanan bir çalışma, miktardan ziyade tüketilen yağ türünün sağlık ve uzun ömürlülük için belirleyici bir faktör olduğuna dair daha fazla kanıt ortaya çıkarmıştır.
EVOO'lu Akdeniz Diyet Kilo Kaybı için Düşük Yağ Diyetinden Daha İyi Performanslar
Yeni araştırma, yüksek yağlı Akdeniz diyetini göstermektedir. extra virgin Zeytinyağı, kronik sağlık durumu olan kişilerde kilo kaybını artırır.
Zarar Verici Yağ: Bitki Bazında Zeytin Yağı Diyeti
Brown Üniversitesi araştırmacısı Dr. Mary Flynn, bitki temelli zeytinyağı diyetinin savunuculuğunun bir zamanlar çirkin olarak kabul edildiğini söylüyor.
Sağlıklı Sindirim Sistemi İçin Zeytin Yağı
Sağlıklı bir vücut güçlü bir bağışıklık sistemine dayanır. Toksinler her yerdedir - yediğimiz yiyecekler, soluduğumuz hava, kullandığımız deterjanlarda ve günlük kişisel bakım ürünlerimizde.