zeytinyağı sağlığı

Mayıs ayı. 4, 2020

Akdeniz Diyetinin 40 Yılı

Yüzyıllar süren mutfak geleneğinden sonra, Akdeniz diyeti 1980'de resmen tanımlandı. Kırkıncı yıldönümünde uzmanlar, diyetin dayanmasına ve geleceğine bakmasına izin veren sağlık yararlarını ortaya koyuyor.

Nisan 21, 2020

Kardiyomiyopati Riskini Azalttığı Bulunan Sıçanlarda EVOO Tüketimi

Araştırma, zenginleştirilmiş bir diyet tüketen sıçanların natural Sızma Zeytinyağı, kardiyomiyopatilerle ilişkili enzimlere sahip olmayan sıçanlardan daha düşük seviyelere sahipti.

Mart 6, 2020

EVOO'da Sağlıklı Bileşikler Isıya Maruz Kaldıktan Sonra Hala Mevcut

Yeni araştırmalar, extra virgin Zeytinyağı çoğu ev tipi pişirmede kullanılan sıcaklıklarda hayatta kalır.

Şubat 26, 2020

EVOO'daki Yağ Asitleri Yaşa Bağlı Hastalıkları Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olur

Zeytinyağında bulunan tekli doymamış yağ asitleri, açlık ve egzersizle birleştirildiğinde daha sağlıklı yaşlanma ile ilişkilendirilmiştir.

Ocak 10, 2020

Yeni Çalışma, Zeytin Yaprağı Ekstraktının Tip 2 Diyabetin Tedavisine Yardımcı Olabileceğini Önerdi

Türkiye'den yapılan yeni bir araştırma, zeytin yaprağı ekstraktının Tip 2 diyabetin önlenmesi ve tedavisi için faydalı olabileceğini bildiren önceki raporları doğrulamaktadır.

Aralık 11, 2019

Extra Virgin Zeytinyağı Tüketimi Demansa Karşı Koruyabilir

Laboratuar farelerinde yapılan testler göstermiştir ki natural Sızma Zeytinyağı, bilişsel bozulma ve demansın başlamasını geciktirir.

Ağustos 28, 2019

EVOO'daki Fenolik Bileşik Parkinson Hastalığı İçin Faydalı Olabilir

Yeni bir çalışma, tirozolün nörodejenerasyonu geciktirdiğini ve oksidatif stresi azaltarak ve farklı koruyucu genlerin ekspresyonunu indükleyerek solucanlarda daha uzun bir ömre katkıda bulunduğunu buldu.

Ağustos 26, 2019

EVOO ile MedDiet'in Ardından, Diyabetiklerde İlaç İhtiyaçlarını Azalttı

Büyük bir klinik çalışma, ana yağ kaynağının olduğu bir Akdeniz diyeti izleyen katılımcıların extra virgin Zeytinyağı, az yağlı bir diyet uygulayan katılımcılara kıyasla diyabet ilaçlarını kullanmaya başlama ihtiyacını yüzde 20'tan daha fazla azaltmıştır.

Ağustos 23, 2019

İskandinav Diyetini Denemeye Hazır mısınız? Beslenme uzmanları bir önemli ince ayar önerdiler.

Nordic diyeti, tam tahılları, mevsim meyveleri ve sebzeleri ve balık yemeyi vurgular. Zeytinyağı eklenmesi diyeti daha lezzetli hale getirebilir ve geleneksel yemeklik yağ olarak kanola yağının yerini alabilir.

Ağustos 22, 2019

Erkek Cinsel Sağlık Günlük Fındık Tüketimi ve MedDiet'ten Yararlanabilir

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, günlük fındık tüketiminin erkeklerin cinsel sağlığını olumlu yönde etkileyebileceğini göstermektedir. Bu çalışmada erkekler, günde iki avuç fındıkla birlikte Batı tarzı bir diyeti destekledi.

Ağustos 21, 2019

Yeni Çalışma Bağlantıları, Kalp Hastalıkları Riskini Azaltan Bitki Bazlı Diyetler

Johns Hopkins Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, hayvansal ürünlerde ve rafine karbonhidratlarda daha zengin diyetlerin kalp hastalığından ölüm riskini yüzde 32'a kadar artırdığını da buldu.

Ağustos 19, 2019

Zeytinyağı, Bitki İleriye Doğru Diyetleri Teşvik Etmek İçin Çok Önemli

Amerikan Mutfak Enstitüsü ve Uluslararası Zeytin Konseyi tarafından yayınlanan beyaz kitap, küresel iklim hedeflerine ulaşmak ve sağlıklı beslenmeyi teşvik etmek için bitki ileri diyetlere geçmenin gerekli olduğunu söylüyor.

Ağustos 13, 2019

Askerlerle İlgili Ketojenik Diyet Çalışması, Çarpıcı Kilo Verme Sonuçlarına Dikkat Ediyor

Sıkı bir fiziksel antrenman bileşeni içeren keto diyetinin bu üç aylık çalışması, aktif servis üyeleri için vücut kompozisyonunda genel bir iyileşme ile sonuçlandı.

Nisan 27, 2015

ABD Diyet Komitesi Sağlıklı Yaşam için Akdeniz Diyetini Önerdi

ABD Beslenme Rehberi Danışma Kurulu, Amerikalıların daha iyi sağlık için Akdeniz beslenme modelini takip etmeleri gerektiğini öneren bir rapor yayınladı.

Şubat 18, 2015

Çalışmalar Kanola Yağı Akdeniz Tarzı Diyette Zeytin Yağı Yapamayacağını Gösteriyor

Araştırmacılar kanola yağının uygun bir yedek olarak önerilemeyeceği sonucuna vardılar. extra virgin Akdeniz tarzı bir diyette zeytinyağı.

Ocak 27, 2015

Favori EVOO'yu al, durulama, Tekrarla

"Yağ çeken" inananlar, yağdan terbiye pratiğini daha beyaz ve daha sağlıklı bir cilde kadar daha fazla fayda ile yağlar.

Ocak 12, 2015

Cildinize Zeytinyağı Ekleyin

Zeytinyağınız diyetinizin sağlıklı bir parçası gibi, aynı zamanda cilt bakım rutininize de faydalı.

Kasım 11, 2014

Zeytin Yağı Yanık Hastalarında Yara İyileşmesini Hızlandırır

Yeni bir çalışma, zeytinyağı yemeklerinin yanık yaralarının iyileşmesini hızlandırabileceğini göstermektedir.

Ekim 14, 2014

Akdeniz Diyeti Metabolik Sendromu Tersine Çevirebilir

Yeni bir çalışma, bir Akdeniz diyetinin ardından, yetişkinlerin 25 yüzdesine etki eden metabolik sendromu tersine çevirebileceğini göstermektedir.

Ekim 8, 2014

AB, İngiltere'nin 'Trafik Işığı' Beslenme Etiketlemesini Reddetti

Avrupa, İngiltere'nin gıda etiketleme sistemini reddederek, zeytinyağı gibi sağlıklı gıdalara karşı haksız ayrımcılık yaptığını söylüyor.

Ağustos 28, 2014

Fried EVOO Diyabetli Bazı Kadınlar için Süper Gıda

Extra virgin Zeytinyağı, kızartılmış olsa bile, diyabet hastalarının sağlığını artırabilir.

Daha