健康

月17,2022

研究:Green MedDiet 可以减缓 50 岁以上的脑萎缩

新的研究发现,在 MedDiet 的高多酚、低肉类摄入量变化之后,可以保护大脑免受炎症并减缓与年龄相关的脑萎缩。

月17,2022

哈佛研究表明,用橄榄油代替饱和脂肪可以挽救生命

用橄榄油代替黄油、人造黄油和蛋黄酱可以显着降低常见的疾病和死亡原因。

月11,2022

最新研究表明,到 2050 年,痴呆症发病率将增加两倍

改善关于健康饮食在预防导致痴呆的疾病中的作用的教育可能是最好的缓解因素之一。

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月10,2022

橄榄油对健康的好处

橄榄油的健康益处主要来自其单不饱和脂肪和多酚。 特级初榨橄榄油是最健康的橄榄油等级。

月7,2022

地中海饮食再次被评为最佳整体

美国新闻与世界报道连续第五年将 MedDiet 评为最佳饮食。

12月30,2021

什么是多酚,为什么要关心?

高品质初榨特级橄榄油中富含的天然植物化合物可提供一系列健康益处。

17年2021月-日

有机食品是地中海饮食健康益处的关键

新研究提醒消费者,遵循非有机版本的地中海饮食会使他们接触到杀虫剂和除草剂。

16年2021月-日

研究:初榨橄榄油可保护即食沙拉免受某些细菌的侵害

研究人员发现,多酚含量高的初榨橄榄油可将常见食源性病原体污染的风险降低 90%。

15年2021月-日

心脏协会在最新指南中拒绝支持 EVOO 消费

美国心脏协会建议美国人食用液态植物油,而不是热带油、动物脂肪和部分氢化脂肪,但并未挑出特级橄榄油。

10月4日,2021

遵循地中海饮食可能会逆转老年人的认知能力下降

新研究表明,坚持地中海饮食有助于恢复记忆功能并逆转因衰老而导致的认知障碍。

29 年 2021 月 - 日

地中海饮食与青少年的长期健康益处有关

食用地中海饮食食品的青少年在其血清中具有更高水平的抗氧化剂和抗炎特性。

20 年 2021 月 - 日

研究人员说,采用 Nutri-Score 可以帮助遏制癌症流行

国际癌症研究机构的一份报告要求欧盟和其他国家紧急采用法国出生的正面包装标签平台。

16 年 2021 月 - 日

椰子油的健康益处:事实与虚构

对 16 项临床试验的荟萃分析发现,相对于其他非热带植物油,食用椰子油会增加 LDL 和 HDL 胆固醇水平。

六月8,2021

研究:用 MedDiet 吃一些瘦红肉可以降低患心脏病的风险

一项研究表明,在地中海饮食的同时食用适量的瘦牛肉可能会降低患心脏病的风险。

可能。 28,2021

橄榄油是某些撒丁岛居民超常寿命的一个因素

一项新的研究表明,食用橄榄油对维持老年撒丁岛人的心血管健康和身体活动具有重要作用。

可能。 28,2021

气候变化正在改变世界农作物的营养状况

一份新报告显示,空气中的二氧化碳含量与世界上最受欢迎的主食作物的营养成分之间存在直接联系。

可能。 21,2021

研究:富含EVOO的饮食可改善患有肝病的小鼠的体重和胰岛素敏感性

研究还表明,初榨特级橄榄油并没有减少高脂肪饮食对脂肪肝小鼠造成的损害。

可能。 14,2021

研究表明,地中海饮食有益于狼疮患者

一项新的研究发现,抗炎食品是地中海饮食的特色,可以降低狼疮患者器官受损和心血管疾病的风险。

可能。 13,2021

摩洛哥的一项研究确定了五种最受欢迎​​的食品标签中最有效的营养分数

研究人员将包装前标签与其他四个标准标签进行了比较,发现Nutri-Score是帮助当地消费者做出更健康食品选择的最佳选择。

可能。 10,2021

地中海饮食可以预防记忆力减退和痴呆症状

研究人员发现,食用与饮食有关的食物会干扰通常与阿尔茨海默氏病有关的蛋白质的积累。

可能。 10,2021

研究发现,富含EVOO的巧克力有益于2型糖尿病患者

研究人员发现2型糖尿病患者可以通过食用富含EVOO的巧克力来降低患动脉粥样硬化的风险,从而从中受益。

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