`研究表明EVOO有助于减轻Covid症状- Olive Oil Times

研究表明EVOO有助于减轻Covid症状

3月15,2021
克拉丽莎·约书亚(Clarissa Joshua)

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最新研究的证据表明,特级初榨橄榄油是关键食品,可以帮助减轻肥胖症的影响。 Covid-19.

与其他流行食品一起 地中海饮食,特级初榨橄榄油降低 细胞因子 降低COVID-19患者的症状和严重程度。

橄榄苦苷显示出对呼吸道合胞病毒(一种常见的上呼吸道感染病毒)具有潜在的抗病毒活性。-蒂赛德大学公共卫生中心研究员Ahmad Alkhatib

尽管细胞因子在支持免疫系统中起着至关重要的有益作用,但是太多的细胞因子会引发细胞因子风暴。

也称为高细胞血症,这种免疫系统反应过度对患有COVID-19的人产生有害影响,已被确认为是其中的一种。 死亡原因 在COVID-19患者中。

另见: 健康新闻

细胞因子风暴减少了血液中的氧气量,导致肺部积聚液体,造成呼吸困难,并导致了其他通常由病毒引起的症状。

除了减轻疾病的症状外, 橄榄油消费 在预防中也起作用。 与所有病毒一样,健康的免疫系统使人们不易感染一种病毒。

橄榄油,尤其是初榨橄榄油,含有单不饱和脂肪酸和几种 多酚 蒂赛德大学公共卫生中心研究员艾哈迈德·阿尔卡蒂布(Ahmad Alkhatib)说。 它们具有多种抗氧化和抗炎特性,可与显着的抗病毒和抗菌潜力相关联。”

橄榄苦苷已显示出对呼吸道合胞病毒(一种常见的上呼吸道感染病毒)具有潜在的抗病毒活性,”他补充说。 该作用归因于橄榄苦苷主要片段烯酸的抗氧化性能。”

地中海饮食中的其他食物也具有抗病毒特性,包括水果,蔬菜,鱼,坚果,草药和种子。 它们因其营养保健品而被称为功能性食品,包括多酚,萜类,黄酮类,生物碱,固醇,色素和不饱和脂肪酸。

专家还指出,体育锻炼是 另一个重要因素 支持免疫系统并降低病毒风险。 运动和营养食品还可以改善睡眠质量,调节睡眠方式,增强免疫系统。

进行中等强度的运动并遵循地中海饮食,可以减轻感染COVID-19和其他病毒的风险。





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