地中海饮食降低心脏病患者的死亡风险

最新研究表明,与服用他汀类药物相比,Mediterranean Diet可降低心脏病患者的死亡风险。

八月30,2016
吉达·丹宁(Jedha Dening)

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心脏病是世界范围内主要的死亡原因,饮食习惯会产生如此巨大的影响这一事实是显着的,尽管在某些方面不足为奇。

地中海饮食以大量食用蔬菜,水果,橄榄油,坚果,种子,鱼类和家禽为特征,以其多种保护作用而闻名 得益于各种疾病 例如癌症,糖尿病,老年痴呆症和帕金森氏症和心血管疾病。

降低死亡风险的主要原因是蔬菜,鱼类,水果,坚果和单不饱和脂肪酸(即橄榄油)的摄入量增加。-研究人员Marialaura Bonaccio

然而,一项新研究研究了已经遭受痛苦的参与者 心血管疾病 (心脏病发作,中风,动脉阻塞),这与许多评估普通人群的研究不同。
另见: 橄榄油对健康的好处
这项研究的标题为 更高的坚持 地中海饮食 降低心血管疾病患者总体死亡率的风险:MOLI-SANI研究的前瞻性结果尚无完整评论。

根据欧洲心脏病学会的新闻稿,意大利Pozzilli IRCCS神经医学研究所流行病学和预防学系主任Giovanni de Gaetano于28月-日在罗马的ESC大会上介绍了该论文的摘要(退出)。

简而言之,该研究是一项观察性研究,研究对象为EPIC研究中的1,200名参与者中的大约25,000名参与者。 通过食物频率问卷评估食物摄入量,并使用地中海饮食评分(MDS)评估MedDiet摄入量与总死亡率之间的关系。

在208年的随访期间,仅发生了7.3例死亡,作者得出的结论是 MDS增加2点与死亡风险降低21%有关。” 当参与者对MedDiet具有最高类别的依从性时,这一比例甚至更高,达到37%。

该研究的主要作者Marialaura Bonaccio说:“降低死亡率风险的主要原因是蔬菜,鱼类,水果,坚果和单不饱和脂肪酸(即橄榄油)的摄入量增加。”

德盖塔诺教授还建议,这种机制可能与其他被认为对其他疾病具有保护作用的因素有关:例如,含橄榄油的MedDiet对炎症和 氧化应激 引发和促进疾病状态的因素。

近年来,研究人员批评他汀类药物无效,许多关于他汀类药物的研究不是独立的,而是由制药公司资助的。 而且,与大多数药物一样,他汀类药物也具有不良副作用。

尽管现在将需要更多的研究,但英国心脏基金会副医学主任杰里米·皮尔森(Jeremy Pearson)在接受《电讯报》采访时说: 这项研究表明,即使您已经接受医疗服务,如果您添加地中海饮食,也将进一步受益。

即使您患有心脏病或中风,保持健康的生活方式也非常重要,并继续使您受益。”



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