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研究表明,地中海饮食可以延缓帕金森氏病

四月5,2021
克拉丽莎·约书亚(Clarissa Joshua)

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一个新的 根据一项研究, 发现以下 地中海式饮食 可以将女性帕金森氏病的发病时间延迟最多17.4年,将男性延迟8.4年。

根据多个健康组织的说法,仍无法治愈中枢神经系统的长期退化性疾病。 它仍然是世界上增长最快的神经系统疾病。

该研究表明,如果帕金森氏病的饮食方式与地中海式饮食非常吻合,则其发病年龄要晚得多。-英国不列颠哥伦比亚大学医学院神经病学家Silke Appel-Cresswell

帕金森氏病是由大脑中的细胞停止工作引起的,导致震颤,僵硬和肌肉受损。

这项研究是由不列颠哥伦比亚大学(UBC)的研究人员进行的,比较了两种饮食:地中海饮食和地中海-DASH干预神经退行性延迟(MIND)饮食。

另见: 健康新闻

两种饮食都包括适量食用特级初榨橄榄油,蔬菜,海鲜,豆类(豌豆,豆类和小扁豆)和葡萄酒。 虽然两种饮食具有相同的特征, 精神饮食 侧重于绿叶蔬菜,浆果,全谷类和家禽。

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该研究表明,如果帕金森氏病的饮食方式与地中海式饮食非常吻合,则帕金森氏病的发病年龄要明显晚些。

缺乏预防或延缓帕金森氏病的药物,但我们对此感到乐观 新证据表明营养 可能会延迟疾病的发作。”她补充说。

该研究包括225名帕金森氏病参与者和156名对照参与者。 在该组中,地中海饮食与男性饮食相关性更强,而MIND饮食与女性饮食相关性更强。

研究人员还强调,越来越多的研究表明, 锻炼可能也是一种有效的方法 减少神经衰弱。

另外,政府学院费萨拉巴德大学的一个研究小组证实,特级初榨橄榄油(地中海饮食的主要成分之一)对患有帕金森氏病的人有益。

他们说 多酚 初榨橄榄油中的橄榄油可通过减少大脑中的氧化应激来帮助预防疾病。

在初榨橄榄油中发现的橄榄苦苷也有 对脑细胞的细胞保护特性,可防止与帕金森氏病相关的化合物损害它们。





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