心血管疾病

九月16,2021

椰子油的健康益处:事实与虚构

对 16 项临床试验的荟萃分析发现,相对于其他非热带植物油,食用椰子油会增加 LDL 和 HDL 胆固醇水平。

八月23,2021

研究提出了促进心脏健康饮食的新方法

研究人员对数十项研究进行了荟萃分析,以确定特定食物与心脏病之间的关系。

六月8,2021

研究:用 MedDiet 吃一些瘦红肉可以降低患心脏病的风险

一项研究表明,在地中海饮食的同时食用适量的瘦牛肉可能会降低患心脏病的风险。

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可能。 28,2021

橄榄油是某些撒丁岛居民超常寿命的一个因素

一项新的研究表明,食用橄榄油对维持老年撒丁岛人的心血管健康和身体活动具有重要作用。

可能。 21,2021

研究:富含EVOO的饮食可改善患有肝病的小鼠的体重和胰岛素敏感性

研究还表明,初榨特级橄榄油并没有减少高脂肪饮食对脂肪肝小鼠造成的损害。

四月5,2021

欧洲限制食品中反式脂肪的使用

人们普遍认为此举是到2023年消除所有反式脂肪的积极一步。

七月20,2020

研究表明Med Diet有益于消防员的心血管健康

研究人员说,研究结果表明,关于学院健康生活方式习惯的指导可以帮助改善身体健康状况和消防员的整体健康状况。

六月10,2020

验血确定是否遵守医学饮食,心血管风险

代谢特征可以使人们更好地了解地中海饮食将如何使患有复杂代谢疾病的人受益,并有可能用于个性化营养干预。

可能。 18,2020

研究发现,地中海饮食最有效降低心脏病风险

在地中海以外的饮食中,大多数减肥益处在一年内就消失了,心脏病的风险也增加了。

四月21,2020

在大鼠中发现EVOO可以降低心肌病的风险

研究发现,进食富含初榨橄榄油的饮食的大鼠与心肌病相关的酶水平要低于未食用这种饮食的大鼠。

四月13,2020

橄榄油降低纤维肌痛患者的心血管危险标志

在纤维肌痛患者中定期使用橄榄油可以大大降低他们的心血管风险。

3月11,2020

研究表明,每天食用半汤匙橄榄油可改善心脏健康

哈佛大学陈氏公共卫生学院的研究人员说,每天吃超过半汤匙橄榄油可以将心脏病发作的风险降低20%。

12月30,2019

在10小时内进食可预防慢性病

限制时间进食对长期饮食合规性的影响不如对卡路里进行计数,它可以提供一系列健康益处,而不仅仅是促进体重控制。

七月5,2018

在对方法提出质疑后纠正了Landmark Med Diet研究

经过一些错误的临床试验后,对该研究进行了重新评估,研究结果得到了作者的肯定。

2月15,2018

教授美国最勇敢的中式生存

哈佛大学的一位教授敦促美国的消防员转向地中海式饮食,以免发生值班心脏病发作。

12月4,2017

适度运动,地中海饮食更能减少脂肪沉积

新的研究强调了一个事实,即健康的体重不仅涉及体重,还包括脂肪在体内的分布方式。

8年2017月-日

含糖饮料增加了代谢综合症和糖尿病的风险

研究人员回顾了有关食用含糖饮料对健康的影响的科学研究,发现大量证据表明这些饮料与增加普通医疗状况的可能性有关。

九月1,2017

黑巧克力和特级初榨橄榄油可改善心血管风险

研究人员发现,每天少量的黑巧克力和从初榨橄榄油中添加的天然多酚会改善心血管风险。

八月21,2017

比较EVOO和他汀类药物在2型糖尿病中的降血脂作用

每日食用初榨橄榄油可以改善胆固醇,而没有他汀类药物带来的副作用。

六月29,2017

研究表明,油炸土豆,不良的饮食习惯会缩短寿命

研究人员发现死亡率增加与油炸马铃薯食品的频繁食用之间存在联系,但还需要进一步的研究。

六月17,2017

从椰子油换成橄榄油可能对您的心脏有益

根据美国心脏协会的最新研究,椰子油与牛油和黄油一样糟糕。

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