八月21，2019
新研究将植物性饮食与降低心脏病风险联系起来
这项由约翰·霍普金斯大学的研究人员进行的研究还发现，富含动物产品和精制碳水化合物的饮食可使心脏病死亡的风险增加32％。
八月13，2019
士兵的生酮饮食研究提供了惊人的减肥结果
这项为期三个月的酮饮食研究，包括严格的体育锻炼成分，使现役军人的身体成分得到全面改善。
八月6，2019
享年107岁的纽约客部分将其长寿归功于Med Diet
布朗克斯区居民路易丝·西格诺尔（Louise Signore）将Med的饮食归功于他的长寿，跳舞并保持单身。
七月8，2019 食物和烹饪
新研究将超加工食品与过早死亡联系起来
六月12，2019 健康管理
地中海饮食被评为“最佳整体”
六月10，2019 健康管理
每天吃蓝莓可降低心脏病风险
六月6，2019 健康管理
饮食不良是癌症的主要危险因素
可能。 31，2018 食物和烹饪
橄榄油和生酮饮食
15年2017月-日
富含多不饱和脂肪的饮食可能会降低食欲
乔治亚大学的一项研究表明，经常食用富含多不饱和脂肪的食物，例如鳄梨，藜麦，鹰嘴豆，鲑鱼，核桃和橄榄油，可能会影响您的食欲。
8年2017月-日
含糖饮料增加了代谢综合症和糖尿病的风险
研究人员回顾了有关食用含糖饮料对健康的影响的科学研究，发现大量证据表明这些饮料与增加普通医疗状况的可能性有关。
八月8，2017
无糖汽水与体重增加有关，而非减肥
长期使用人造甜味剂与增加腰围大小和适度增加体重有关。
八月2，2017
少量的饮食变化可以降低死亡风险
饮食质量仅提高20％，即可将死亡风险降低8％至17％。
六月29，2017
您的腰围可以预测癌症风险
英国科学家发现，不仅仅是体重的增加，而且体重的累积还会影响癌症的风险。
可能。 6，2017
研究揭示了骨关节炎与动物脂肪消耗之间的联系
澳大利亚研究人员已经确定了饱和脂肪消耗与发生骨关节炎的可能性之间的联系-这是首次直接探讨这种关系。
可能。 4，2017
研究表明，食用错误的油会使您发胖和懒惰
久坐的行为与某些普通油中多不饱和脂肪酸含量高的饮食，而橄榄油中没有足够的单不饱和脂肪酸含量有关。
3月28，2017
亚洲人对饮食健康的兴趣远胜于西方人
在线调查发现，就健康饮食而言，东西方是天壤之别。
月26，2017
我们偏爱美味的食物并不一定会导致肥胖
良好的口味可以刺激食物的摄入，并引导人们选择会导致体重增加的营养丰富的食物，但并不能决定长期食用多少。
月19，2017
含糖饮食过高的果蝇终生受损，死得更快
UCL科学家发现，无论未来是否采取健康干预措施，长期食用高糖饮食的果蝇都会早亡，因为与长寿相关的基因的活性会长期受到糖的抑制。
八月29，2016
心脏病专家用橄榄油促进心脏病患者的高脂饮食
糖和过量的碳水化合物是心脏病的头号敌人，而不是脂肪。
七月25，2016
基于互联网的营养指导鼓励饮食健康
最近的一项研究表明，与一般饮食指南相比，基于Internet的个性化营养建议是一种改善对健康饮食的坚持的更有效方法。
七月3，2016
遏制饥饿：在饮食中增加好脂肪
尽管所有脂肪都有抑制食欲的潜力，但应注意所谓的“好”或“健康脂肪”，而不是坏或不健康的脂肪。
3月10，2016
西班牙的研究人员寻找使巧克力和肉类中的脂肪更健康的方法
卫生专家和欧盟正在敦促我们将饱和脂肪换成单和多不饱和脂肪。 放弃我们最喜欢的食物并不容易，因此西班牙正在寻找使它们更健康的方法。
四月27，2015
美国饮食委员会推荐地中海饮食健康生活
美国饮食指南咨询委员会发布了一份报告，建议美国人应遵循地中海饮食模式以改善健康状况。
