健康

月20,2022

特级初榨橄榄油基本指南

是什么让橄榄油“额外的处女”? EVOO 是如何制成的,为什么它是最健康的食用油? 我们有答案。

月17,2022

研究:Green MedDiet 可以减缓 50 岁以上的脑萎缩

新的研究发现,在 MedDiet 的高多酚、低肉类摄入量变化之后,可以保护大脑免受炎症并减缓与年龄相关的脑萎缩。

月17,2022

哈佛研究表明,用橄榄油代替饱和脂肪可以挽救生命

用橄榄油代替黄油、人造黄油和蛋黄酱可以显着降低常见的疾病和死亡原因。

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月11,2022

最新研究表明,到 2050 年,痴呆症发病率将增加两倍

改善关于健康饮食在预防导致痴呆的疾病中的作用的教育可能是最好的缓解因素之一。

月10,2022

橄榄油对健康的好处

橄榄油的健康益处主要来自其单不饱和脂肪和多酚。 特级初榨橄榄油是最健康的橄榄油等级。

月7,2022

地中海饮食再次被评为最佳整体

美国新闻与世界报道连续第五年将 MedDiet 评为最佳饮食。

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12月16,2021

研究表明,地中海饮食可能有助于保护新生儿免受导致死亡的主要原因

在遵循地中海饮食后,有患小于胎龄儿疾病风险的孕妇不太可能让新生儿患上这种疾病。

12月13,2021

更新的 Nutri-Score 标签表明食品是否经过加工、有机

Nutri-Score 的创建者表示,一项新功能旨在更全面地了解包装食品的健康评分。

12月7,2021

研究发现,植物性饮食与更低的温室气体排放有关

遵循世界卫生组织关于脂肪、碳水化合物和钠摄入量膳食指南的人会减少排放。

12月7,2021

研究:食用棕榈油会加速小鼠癌细胞的转移

新的研究表明,癌症患者应该尽量减少这种几乎无处不在的防腐剂的消耗。 然而,油酸和亚油酸并没有加速转移。

30年2021月-日

Oldways 说,即使是非有机地中海饮食也比西方饮食更好

关于食用非有机食品的影响的研究使许多人报告说,地中海饮食可能并不总是比西方饮食更健康。 一些专家不同意。

17年2021月-日

有机食品是地中海饮食健康益处的关键

新研究提醒消费者,遵循非有机版本的地中海饮食会使他们接触到杀虫剂和除草剂。

16年2021月-日

研究:初榨橄榄油可保护即食沙拉免受某些细菌的侵害

研究人员发现,多酚含量高的初榨橄榄油可将常见食源性病原体污染的风险降低 90%。

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八月23,2021

欧洲对水果和蔬菜中的镉设定了新的限制

致癌重金属限量将于-月底生效。

八月11,2021

MedDiet 与退行性眼病的预防或延迟有关

一项新研究发现,遵循富含抗氧化剂的饮食有助于预防或延缓与年龄相关的黄斑变性的发生。

七月29,2021

新型合成不饱和脂肪在室温下保持固态

比利时研究人员的这一发现最终可能会在一系列食用和国内产品中取代棕榈油和椰子油。

七月19,2021

橄榄油在宠物食品中越来越常见

当食用适量时,初榨特级橄榄油对猫和狗都有一系列好处。

六月8,2021

研究:用 MedDiet 吃一些瘦红肉可以降低患心脏病的风险

一项研究表明,在地中海饮食的同时食用适量的瘦牛肉可能会降低患心脏病的风险。

可能。 21,2021

研究:富含EVOO的饮食可改善患有肝病的小鼠的体重和胰岛素敏感性

研究还表明,初榨特级橄榄油并没有减少高脂肪饮食对脂肪肝小鼠造成的损害。

可能。 14,2021

研究表明,地中海饮食有益于狼疮患者

一项新的研究发现,抗炎食品是地中海饮食的特色,可以降低狼疮患者器官受损和心血管疾病的风险。

可能。 10,2021

地中海饮食可以预防记忆力减退和痴呆症状

研究人员发现,食用与饮食有关的食物会干扰通常与阿尔茨海默氏病有关的蛋白质的积累。

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