健康 / 第10页

七月20,2018

通过Med Diet和EVOO或坚果降低心血管事件的风险

一项最新修订的研究表明,含有健康脂肪的营养饮食比低脂饮食对心脏更有益。

七月16,2018

肥胖类型可能是您缺乏运动动机的答案

研究提供了有关脂肪消耗对多巴胺的作用以及由此产生的动力的见解。

七月5,2018

在对方法提出质疑后纠正了Landmark Med Diet研究

经过一些错误的临床试验后,对该研究进行了重新评估,研究结果得到了作者的肯定。

六月11,2018

了解脂肪摄入对皮肤健康的贡献

如果您发现自己患有无情的皮肤状况,包括痤疮,刺激性和瘙痒感,那么您可能会做的不仅仅是单纯地寻求局部治疗。

六月11,2018

减肥药可以预防空气污染

最新研究表明,地中海饮食可以减少因心脏病发作,心血管疾病和与长期暴露于空气污染相关的其他原因而丧命的风险。

六月6,2018

关节炎基金会推荐橄榄油

关节炎基金会建议橄榄油和地中海饮食一起帮助关节炎患者。

可能。 31,2018

橄榄油和生酮饮食

对糖尿病,肥胖,体重减轻和胆固醇的研究表明,生酮饮食可以对解决健康问题产生积极影响。

可能。 29,2018

地中海饮食增强有益肠细菌

在北卡罗来纳州威克森林浸信会医学中心的一项研究发现,MedDiet在7个月后使肠道中的有益细菌增加了30%。

可能。 15,2018

研究发现最安全,烹饪最稳定的额外初榨橄榄油

澳大利亚研究人员发现,即使在高温下使用维珍额外的橄榄油也是最安全,最稳定的,这消除了人们常以橄榄油烹饪的神话。

四月12,2018

Med Diet与绝经后较高的骨骼质量和肌肉密度有关

一项研究发现,坚持地中海饮食有助于保护妇女免受更年期的某些健康危害。

四月5,2018

来自植物的MUFA可能会降低心脏病死亡的风险

一项新的研究发现,单不饱和脂肪食品如果来源于植物而不是动物,则可以延长寿命。

2月15,2018

教授美国最勇敢的中式生存

哈佛大学的一位教授敦促美国的消防员转向地中海式饮食,以免发生值班心脏病发作。

2月12,2018

地中海饮食可以提高IVF成功率

一项新的研究表明,饮食中富含新鲜水果和蔬菜,鱼,优质橄榄油,全谷物和豆类以及低红肉的女性,其怀孕和活产的机会增加了65-68% 。

月22,2018

地中海饮食可以降低老年人体弱的风险

新发现表明,饮食主要由植物性食品组成,鱼类和家禽的数量低至中等,随着人们的年龄增长,他们变得独立,健康。

月16,2018

橄榄油和桉树油有助于伤口愈合

研究人员得出结论,橄榄油中单不饱和油酸和棕榈油酸含量较高,这是其在伤口治疗中的优势。

12月8,2017

菜籽油可能会损害记忆

宾夕法尼亚州的科学家表示,未经检验的菜籽油的健康说法并非基于事实,因此最好坚持食用橄榄油。

12月4,2017

适度运动,地中海饮食更能减少脂肪沉积

新的研究强调了一个事实,即健康的体重不仅涉及体重,还包括脂肪在体内的分布方式。

27年2017月-日

在高海拔地区种植的橄榄具有更多的抗氧化剂

一项研究发现海拔高度与辅酶Q10,生育酚和酚类化合物的含量之间呈正相关。

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