四月6,2017
地中海饮食可以提高精子质量
西班牙研究人员发现,地中海饮食的好处扩展到男性生殖健康。
3月29,2017
橄榄油,依卡里亚饮食的基石
伊卡里亚(Okaria)的百岁老人可能不知道橄榄油可以改善健康状况的无数方法,他们只是知道橄榄油的作用。
3月28,2017
亚洲人对饮食健康的兴趣远胜于西方人
在线调查发现,就健康饮食而言,东西方是天壤之别。
3月23,2017 食物和烹饪
报告建议松露油引起无花果和橄榄沙门氏菌病例
3月10,2017 健康管理
研究发现,橄榄提取物可能有助于抵抗动脉僵硬
3月9,2017 健康管理
地中海饮食可将最致命的乳腺癌风险降低40%
3月7,2017 健康管理
Med Diet可以减轻与肥胖有关的疼痛
2月28,2017 健康管理
美国心脏病学会杂志推荐橄榄油
2月20,2017
梵蒂冈会议审查21世纪地中海饮食的复兴
专家们于14月-日在梵蒂冈城的教宗学院举行会议,就食品价值以及地中海饮食的作用和重要性展开辩论。
地中海饮食加橄榄油可进一步促进心脏健康
西班牙科学家发现,每天食用四汤匙橄榄油可增强MedDiet的食用,从而改善了HDL胆固醇的有益作用。
2月15,2017
英国反对烧焦食品运动强调了地中海生活方式的益处
英国的一项公共卫生运动旨在提高人们对食用褐色食物风险的认识。 反对者的这一最新宣言和口头批评使人们重新关注那些已知可减轻癌症风险的食品和饮食。
2月14,2017
地中海饮食可能有助于预防多动症
西班牙的研究人员发现,MedDiet可能对多动症具有保护作用,而多动症通常是开处方药。
2月13,2017
餐厅儿童菜单仍然不健康
哈佛大学TH Chan公共卫生学院进行的一项研究发现,尽管餐厅老板承诺改善儿童菜单的营养质量,但儿童菜单中仍含有大量卡路里,饱和脂肪,钠和糖。
2月11,2017
Med Diet与缓解抑郁症有关
在一项新的研究中,在服用MedDiet后12周后,有三分之一的抑郁症患者缓解了。
2月8,2017
红辣椒寿命更长?
佛蒙特大学(University of Vermont)的一项研究发现,吃红辣椒的人因各种原因而死亡的风险要低于不尊重辛辣食物的人。
遵循地中海饮食六步指南
向健康饮食过渡比您想象的要容易。 这是六个入门步骤。
月26,2017
我们偏爱美味的食物并不一定会导致肥胖
良好的口味可以刺激食物的摄入,并引导人们选择会导致体重增加的营养丰富的食物,但并不能决定长期食用多少。
月19,2017
含糖饮食过高的果蝇终生受损,死得更快
UCL科学家发现,无论未来是否采取健康干预措施,长期食用高糖饮食的果蝇都会早亡,因为与长寿相关的基因的活性会长期受到糖的抑制。
月16,2017
两种地中海植物可能有助于对抗阿兹海默氏症,帕金森氏症的症状
刺梨和褐紫菜在使用啤酒酵母和果蝇的实验室测试中改善了阿尔茨海默氏症和帕金森氏症的症状。
月10,2017
科学说,你真的就是你吃的东西
从世代的角度来看,有生理证据表明我们确实成为我们所吃的东西。
地中海饮食可以保留大脑容量
一项新的研究发现,地中海饮食可能有助于减缓因衰老而引起的大脑容量的丧失和相关的认知能力下降。
月3,2017
地中海饮食中高含量的镁可降低慢性病的风险
一项研究发现,地中海饮食中的高镁含量在益处中起着关键作用。
12月31,2016
橄榄油减少与糖尿病有关的心血管问题
一组西班牙研究人员的一项新研究显示,橄榄油中天然存在的一种酚类化合物可以减少甚至预防与糖尿病有关的心血管疾病。