地中海饮食

10月4日,2021

遵循地中海饮食可能会逆转老年人的认知能力下降

新研究表明,坚持地中海饮食有助于恢复记忆功能并逆转因衰老而导致的认知障碍。

九月29,2021

地中海饮食与青少年的长期健康益处有关

食用地中海饮食食品的青少年在其血清中具有更高水平的抗氧化剂和抗炎特性。

九月27,2021

新提议的 Med 指数评级寻求超越 Nutri-Score 和 Nutrinform

包装正面标签系统考虑了食品的宏观和微量营养素及其社会和环境可持续性。

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九月8,2021

研究人员将坚持饮食与改善临床抑郁症的前景联系起来

遵循地中海饮食与抑郁症患者神经系统重要部分的正常发育有关。

八月23,2021

研究提出了促进心脏健康饮食的新方法

研究人员对数十项研究进行了荟萃分析,以确定特定食物与心脏病之间的关系。

八月16,2021

新书作为遵循地中海饮食的每日指南

“真正的地中海饮食”为读者提供了易于理解的饮食健康益处的解释,以及如何改善日常饮食习惯的技巧。

可能。 10,2021

地中海饮食可以预防记忆力减退和痴呆症状

研究人员发现,食用与饮食有关的食物会干扰通常与阿尔茨海默氏病有关的蛋白质的积累。

可能。 10,2021

西班牙足球联合会和农业部合作推广MedDiet

该部计划利用足球在国内和全球的知名度来推广西班牙的农业食品。

四月5,2021

研究表明,地中海饮食可以延缓帕金森氏病

研究人员称,营养可能成为试图减轻神经退行性疾病影响的医生的有用工具。

3月15,2021

研究表明EVOO有助于减轻Covid症状

地中海饮食中的特级初榨橄榄油和其他关键食品降低了细胞因子风暴的风险,增强了免疫系统,并具有抗病毒特性。

3月12,2021

研究发现橄榄油可改善口腔健康并预防牙周炎

除了所有其他健康益处外,经常食用橄榄油还可以帮助保护牙齿和牙龈,防止牙周炎和龋齿。

3月8,2021

报告说,创建MedDiet标签是欧盟食品安全和可持续性的关键

报告认为,重新关注地中海饮食将有助于该地区减轻气候变化的影响,促进可持续农业发展并提高粮食安全。

2月19,2021

新书庆祝地中海饮食的简约

高品质和简单的食材是地中海饮食内部人士指南的核心。

七月20,2020

研究表明Med Diet有益于消防员的心血管健康

研究人员说,研究结果表明,关于学院健康生活方式习惯的指导可以帮助改善身体健康状况和消防员的整体健康状况。

六月10,2020

验血确定是否遵守医学饮食,心血管风险

代谢特征可以使人们更好地了解地中海饮食将如何使患有复杂代谢疾病的人受益,并有可能用于个性化营养干预。

六月9,2020

研究表明,Med Diet对肠病患者有益

坚持地中海饮食六个月的IBD患者受益于体重指数的下降,炎症水平降低,疾病活动减少。

可能。 18,2020

研究发现,地中海饮食最有效降低心脏病风险

在地中海以外的饮食中,大多数减肥益处在一年内就消失了,心脏病的风险也增加了。

可能。 4,2020

地中海饮食40年

经过数个世纪的烹饪传统,地中海饮食于1980年被正式定义。在其成立-周年之际,专家们揭示了健康的益处,使饮食得以持久并展望其未来。

3月31,2020

调查显示大多数意大利人认为橄榄油不可或缺

超过60%的受访者表示,他们将永远不会放弃初榨橄榄油,理由是橄榄油的味道,健康益处和文化重要性。

3月4,2020

地中海饮食改变肠道微生物组,改善老年人健康

一项新的研究增加了一项研究,表明坚持地中海饮食对肠道微生物组有益,而肠道微生物组反过来又会严重影响整体健康和衰老。

2月26,2020

EVOO中的脂肪酸如何帮助缓解与年龄有关的疾病

禁食和运动相结合,橄榄油中存在的单不饱和脂肪酸与更健康的衰老相关

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