地中海饮食 / 第11页

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四月5,2018

来自植物的MUFA可能会降低心脏病死亡的风险

一项新的研究发现,单不饱和脂肪食品如果来源于植物而不是动物,则可以延长寿命。

2月15,2018

教授美国最勇敢的中式生存

哈佛大学的一位教授敦促美国的消防员转向地中海式饮食,以免发生值班心脏病发作。

2月12,2018

地中海饮食可以提高IVF成功率

一项新的研究表明,饮食中富含新鲜水果和蔬菜,鱼,优质橄榄油,全谷物和豆类以及低红肉的女性,其怀孕和活产的机会增加了65-68% 。

10月12日,2017

第二届“食品价值”会议在托斯卡纳举行

来自不同背景的专家在Borgo San Lorenzo的Villa Pecori Giraldi开会,讨论了地中海饮食的重要性,并探讨了新的方法和建议。

10月4日,2017

研究:基于植物的饮食与药物一样有效地缓解了返流

坚持以植物为基础的饮食可以有效地减少反流症状,就像麻烦的药物一样。

九月25,2017

研究发现,即使较晚采用更健康的饮食也可以有所帮助

研究人员发现,成年后期遵循优质饮食可以减少腹部和肝脏脂肪,从而降低某些发炎和与心脏相关的疾病的风险。

八月29,2017

地中海饮食与胆囊手术风险降低相关

新的研究发现,食用地中海饮食中的主食,例如全麦面包,水果,植物油和豆类,可能会促进胆囊的健康。

八月7,2017

Med Diet带来的只有丰富,受过良好教育的收益

一项研究表明,地中海饮食仅对那些获得优质食物的人有益。

八月2,2017

少量的饮食变化可以降低死亡风险

饮食质量仅提高20%,即可将死亡风险降低8%至17%。

八月1,2017

EVOO格雷西大厦的贵宾

保罗·阿兰奇(Paola Aranci)是格雷西大厦(Gracie Mansion)的行政总厨,格雷西大厦是纽约市市长比尔·德布拉西奥(Bill de Blasio)的官邸。 在这次独家采访中,她分享了对烹饪的热爱以及与初榨橄榄油的特殊联系。

七月25,2017

巧克力可以保护我们的大脑

可可豆含有高浓度的黄烷醇,黄烷醇是可以保护我们的大脑的天然化合物。

七月17,2017

MUFA可能抗风湿性关节炎

研究发现,关键在于单不饱和脂肪酸,例如橄榄油,芝麻油,坚果,种子,鳄梨和花生酱中的脂肪酸。

七月10,2017

地中海饮食的某些部分对大肠健康更有利

坚持地中海饮食的三个组成部分的组合可以将发生癌前大肠病变的风险降低85%。

六月29,2017

单不饱和脂肪与脂肪肝疾病有关

加利福尼亚大学旧金山分校的一项新研究发现,单不饱和脂肪可能与脂肪肝有关。 该研究检查了饲喂不同饮食的小鼠的肝脏和脂肪。

六月22,2017

研究发现,特级初榨橄榄油可以预防老年痴呆症

食用初榨橄榄油会降低阿尔茨海默氏病表型显示的三个主要特征。

六月19,2017

红洋葱具有强大的抗癌特性

研究人员发现,基于洋葱的类黄酮最能触发异常分裂细胞的凋亡。

六月15,2017

面食不像以前那样胖

一项新的研究发现,面食的消费与苗条的身材有关。

六月13,2017

Med Diet可将肥胖风险降低近一半

西班牙科学家发现,坚持地中海饮食可能会使肥胖的风险降低43%。

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