地中海饮食 / 第2页

可能。 18,2020

研究发现,地中海饮食最有效降低心脏病风险

在地中海以外的饮食中,大多数减肥益处在一年内就消失了,心脏病的风险也增加了。

可能。 4,2020

地中海饮食40年

经过数个世纪的烹饪传统,地中海饮食于1980年被正式定义。在其成立-周年之际,专家们揭示了健康的益处,使饮食得以持久并展望其未来。

3月31,2020

调查显示大多数意大利人认为橄榄油不可或缺

超过60%的受访者表示,他们将永远不会放弃初榨橄榄油,理由是橄榄油的味道,健康益处和文化重要性。

7年2019月-日

普利亚大区计划促进健康食品选择,可持续发展

通过动手指导和参观当地农场,Cinzia Rascazzo帮助人们过着健康的生活。

10月29日,2019

研究人员推荐MedDiet恢复肠道细菌

英国曼彻斯特城市大学的一个研究小组正在致力于促进地中海饮食和其他促进健康肠道细菌的健康饮食的研究。

10月15日,2019

遵循地中海饮食可以帮助缓解抑郁症

该研究是不断发展的研究的一部分,该研究表明健康的饮食计划如何对心理健康产生积极影响。

九月23,2019

意大利科学家因对披萨的研究而被授予欺骗奖

西尔瓦·加卢斯(Silvao Gallus)发现,食用以传统食材制成的比萨饼可预防某些慢性疾病。

九月5,2019

研究发现,EVOO一起煮食时会吸收蔬菜中的多酚

研究人员发现,在制备奶油干酪的过程中,蔬菜和橄榄油之间会交换多酚,在这种类型的制备之后,多酚变得更容易获取和吸收。

八月26,2019

使用EVOO进行MedDiet可以降低糖尿病患者对药物的需求

一项重大的临床研究发现,与那些低脂饮食的参与者相比,遵循地中海饮食的参与者(主要脂肪来源是初榨橄榄油)减少了开始使用糖尿病药物的需求,减少了20%以上。

八月23,2019

准备尝试北欧饮食吗? 营养学家建议进行一项重要调整。

北欧饮食强调吃全谷物,季节水果和蔬菜以及鱼类。 添加橄榄油可以使饮食更加美味,并取代菜籽油作为传统的烹饪脂肪。

八月22,2019

每天的坚果摄入量和MedDiet可以使男人的性健康受益

最近的一项研究表明,每天食用坚果可以对男性的性健康产生积极影响。 在这项研究中,男性每天补充两小撮坚果,以补充西式饮食。

八月19,2019

报告说,橄榄油是促进植物饮食的关键

这份由美国烹饪学院和国际橄榄理事会出版的白皮书还说,要实现全球气候目标和促进健康饮食,必须转向植物饮食。

八月6,2019

享年107岁的纽约客部分将其长寿归功于Med Diet

布朗克斯区居民路易丝·西格诺尔(Louise Signore)将Med的饮食归功于他的长寿,跳舞并保持单身。

七月30,2019

研究表明地中海饮食有益于孕妇

研究表明,地中海饮食的孕妇受益于较少的与妊娠有关的体重增加,并降低了患妊娠糖尿病的风险。

七月29,2019

痴呆症和MedDiet研究的新资金

斯威本大学的研究人员获得了资助,以继续调查坚持地中海饮食与降低痴呆症风险之间的联系。

六月16,2019

研究将地中海饮食与糖尿病患者的更好记忆联系起来

在将其效果与其他健康饮食进行比较之后,地中海地区被证明在培养2型糖尿病患者更好的认知度方面具有优势。

六月12,2019

地中海饮食被评为“最佳整体”

MedDiet击败了其他40种饮食,首次荣​​登《美国新闻与世界报道》年度排名榜首。 它还被评为五个子类别中的第一饮食。

六月10,2019

减肥药年会重返国家首都

-月底,各种保健和橄榄油行业的专业人员将聚集在华盛顿特区,参加年度地中海饮食圆桌会议。

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