Med Diät im Zusammenhang mit Frakturen der unteren Hüfte

Hüftfrakturen sind ein ernstes Gesundheitsproblem. Jährlich werden weltweit etwa 1.6 Millionen Fälle gemeldet. Fast 75 Prozent aller Hüftfrakturen treten bei Frauen auf. Hüftfrakturen sind häufig mit einem Verlust der Lebensqualität, chronischen Schmerzen, eingeschränkter Mobilität, Behinderung und einer zunehmenden Abhängigkeit verbunden, wobei 10 bis 20 Prozent der Fälle eine langfristige Pflege benötigen.

Obwohl umfangreiche Untersuchungen durchgeführt wurden, um einzelne Nährstoffe mit der Knochengesundheit in Verbindung zu bringen, sind die Ergebnisse immer noch nicht konsistent. Viele Forscher sind sich jetzt einig, dass Nährstoffe innerhalb des gesamten Ernährungsmusters in Synergieeffekten wirken und nicht als isolierte Nährstoffe. Daher ist es von Interesse festzustellen, ob Ernährungsgewohnheiten bei gesundheitlichen Problemen wie Hüftfrakturen zur Risikominderung beitragen können.

In einer aktuellen Studie, veröffentlicht in JAMA Innere Medizin, 2016, 90,014 Teilnehmer, ausgewählt aus den 93,676 Teilnehmern der ursprünglichen Beobachtungsstudie der Women's Gesundheit Initiative, wurden hinsichtlich der Inzidenz von Totalfrakturen und Hüftfrakturen untersucht. Die an der Studie teilnehmenden Frauen waren zwischen 50 und 79 Jahre alt, die mittlere Nachbeobachtungszeit betrug 15.9 Jahre, und die Ernährungswerte wurden anhand von Fragebögen zur Häufigkeit von Nahrungsmitteln hinsichtlich der Einhaltung einer Reihe gesunder Ernährungsgewohnheiten ermittelt, darunter auch die Mittelmeerdiät. Die Autoren berichten, dass ​"Die Qualität und Einhaltung der Diät wurden anhand der Ergebnisse der alternativen Mittelmeerdiät (aMED) bewertet, einem 9-Kategorien-Maß für die Einhaltung eines mediterranen Ernährungsmusters. “

Die Analyse ergab, dass es 2,121 Fälle von Hüftfrakturen und insgesamt 28,718 Frakturen gab. Es wurde kein Zusammenhang zwischen der Gesamtfraktur und dem aMed-Score gefunden. Frauen mit dem höchsten aMed-Wert im Quintil hatten jedoch ein signifikant geringeres Risiko für Hüftfrakturen, die absolute Risikoreduktion betrug 0.29 Prozent. Für keines der anderen bewerteten Ernährungsmuster wurden signifikante Ergebnisse gefunden.

Die Autoren kamen zu dem Schluss, ​"Höhere Einhaltung von a Mittelmeer-Diät ist mit einem geringeren Risiko für Hüftfrakturen verbunden. Diese Ergebnisse unterstützen, dass ein gesundes Ernährungsmuster eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Knochengesundheit bei Frauen nach der Menopause spielen kann. “

Als erste Ergebnisse dieser Art und angesichts der großen bewerteten Stichprobengröße scheinen diese Ergebnisse eine vielversprechende Lebensstilstrategie zur Risikominderung von Hüftfrakturen zu sein. Da es sich jedoch nur um eine Beobachtungsstudie handelt, müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um den Zusammenhang zu bestätigen.

Unabhängig davon, ob weitere Forschungsarbeiten erforderlich sind, da sich gezeigt hat, dass die Mittelmeerdiät für viele Gesundheitszustände unglaublich vorteilhaft ist, schadet es den Heilpraktikern sicherlich nicht, sie als Behandlungsstrategie für diejenigen zu verwenden, die einem Risiko ausgesetzt sind oder als Ergänzung zur Behandlung für Hüftfrakturen.

• Internationale Osteoporose-Vereinigung


• JAMA Internal Medicine: Ernährungsmuster und Frakturen bei postmenopausalen Frauen