Spanische Forscher stellten fest, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät während der Schwangerschaft in den ersten vier Lebensjahren zu einem Gewichtsvorteil für Kinder führte.
Eine Studie ergab, dass schwangere Frauen, die eng an die Mittelmeer-Diät (MedDiet) hatte Kinder mit einem um 32 Prozent geringeren Risiko für Fettleibigkeit. Laut einem der Autoren deuten die Ergebnisse darauf hin, dass sich der Verzehr einer gesunden Ernährung während der Schwangerschaft positiv auf die Entwicklung des Kindes auswirkt.
Diese Ergebnisse stützen die Hypothese, dass eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft sich positiv auf die Entwicklung des Kindes auswirken kann.- Dora Romaguera, Forscherin
Das MedDiet, manchmal auch als der gesündeste Ernährungsplan der Welt bezeichnet, umfasst Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, fetten Fisch und Olivenöl. Während die Forschung es mit einer Verringerung von Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Risiko bei Erwachsenen in Verbindung gebracht hat, haben nur wenige Studien seine Auswirkungen auf Kinder untersucht.
Im neue StudieWissenschaftler untersuchten Daten zu mehr als 2,700 schwangeren Frauen aus verschiedenen Regionen Spaniens, die in die INMA-Kohorte für Kindheit und Umwelt aufgenommen wurden. Die Teilnehmer füllten während ihres ersten und dritten Schwangerschaftstrimesters einen Fragebogen zur Nahrungsaufnahme aus. Die Forscher überwachten das Gewicht, die Größe und die Ernährung der Nachkommen von Frauen in den ersten vier Lebensjahren. Das Team maß auch den Blutdruck und führte eine Blutanalyse durch, um die kardiovaskuläre Gesundheit der Kinder im Alter von 4 Jahren zu beurteilen.
Die Ergebnisse zeigten, dass schwangere Frauen, die MedDiet genau befolgten, ein um 32 Prozent geringeres Risiko hatten, Kinder mit höherem Gewicht zu bekommen als Frauen, die sich nicht an die Diät hielten. Nachkommen von Frauen, die den Ernährungsplan nicht befolgten, hatten eine größere Geburtsgröße und verzeichneten in den frühen Kindheitsjahren einen größeren Anstieg des Body-Mass-Index.
"„Mütter, die sich weniger an die Mittelmeerdiät hielten, waren jünger, verbrauchten mehr Kalorien und hatten eine höhere Wahrscheinlichkeit zu rauchen sowie ein niedrigeres Bildungsniveau und ein niedrigeres soziales Niveau im Vergleich zu den Frauen, die die Diät befolgten“, sagte Erstautorin Sílvia Fernández, Forscherin bei der Studie Barcelona Institute of Global Gesundheit.
"Diese Ergebnisse stützen die Hypothese, dass eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft sich positiv auf die Entwicklung des Kindes auswirken kann “, schloss die Studienkoordinatorin Dora Romaguera. Sie fügte hinzu, dass dies daran liegen könnte "mögliche epigenetische Veränderungen, die den fetalen Caridiometabolismus regulieren, oder gemeinsame Essgewohnheiten zwischen Müttern und Kindern, obwohl dies weitere Untersuchungen verdient. “
Es wurde keine Korrelation zwischen dem Konsum von MedDiet während der Schwangerschaft und einem geringeren kardiovaskulären Risiko in der frühen Kindheit gefunden. "Die Auswirkungen auf das kardiometabolische Risiko könnten später in der Kindheit auftreten “, erklärte Fernández.
In einem Interview mit Olive Oil Times, Spekulierte Fernández über die Faktoren im MedDiet, die für den gewichtsbezogenen Nutzen verantwortlich sein könnten.
"Das MedDiet stellt ein gesundes Essverhalten dar und sein Vorteil für die kindliche Entwicklung kann auf einer Kombination verschiedener Faktoren beruhen “, sagte sie. "Wir kennen die spezifischen zugrunde liegenden Gründe nicht und es sind weitere Untersuchungen zu diesem Thema erforderlich. Der Fasergehalt aufgrund der hohen Aufnahme pflanzlicher Lebensmittel kann eine Rolle spielen. Ein weiterer positiver Einfluss ist wahrscheinlich die hohe Fettqualität von Olivenöl, Fisch und Nüssen. Darüber hinaus verringert die Einhaltung dieses Musters den Konsum von ungesunden Lebensmitteln wie raffinierten Lebensmitteln und Limonaden. “
Die Studie wurde in veröffentlicht Das Journal der Pädiatrie.
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