Mittelmeerdiät während der Schwangerschaft steht im Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern
Spanische Forscher fanden heraus, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät während der Schwangerschaft zu einem Gewichtsvorteil für Kinder in den ersten vier Lebensjahren führte.
Eine Studie ergab, dass schwangere Frauen, die sich streng an die mediterrane Ernährung
(MedDiet) hielten, Kinder hatten, bei denen das Risiko für Fettleibigkeit um 32 Prozent geringer war. Laut einem der Autoren deuten die Ergebnisse darauf hin, dass sich eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft positiv auf die kindliche Entwicklung auswirkt.
Diese Ergebnisse stützen die Hypothese, dass eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft einen positiven Effekt auf die kindliche Entwicklung haben kann.
Die MedDiet, die manchmal als die gesündeste Ernährungsweise der Welt bezeichnet wird, umfasst Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, fettreichen Fisch und Olivenöl. Während die Forschung einen Zusammenhang mit einem verringerten Risiko für Adipositas und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Erwachsenen hergestellt hat, haben nur wenige Studien ihre Auswirkungen auf Kinder untersucht.
In der neuen Studie untersuchten Wissenschaftler Daten von mehr als 2.700 schwangeren Frauen aus verschiedenen Regionen Spaniens, die an der INMA-Childhood-and-Environment-Kohorte teilnahmen. Die Teilnehmerinnen füllten einen Fragebogen zur Nahrungsaufnahme während des ersten und dritten Schwangerschaftstrimesters aus. Die Forscher überwachten das Gewicht, die Größe und die Ernährung der Kinder der Frauen während der ersten vier Lebensjahre. Das Team maß außerdem den Blutdruck und führte Blutuntersuchungen durch, um die kardiovaskuläre Gesundheit der Kinder im Alter von 4 Jahren zu beurteilen.
Die Ergebnisse zeigten, dass schwangere Frauen, die sich streng an die mediterrane Ernährung hielten, ein um 32 Prozent geringeres Risiko hatten, Kinder mit höherem Gewicht zu bekommen, im Vergleich zu Frauen, die sich nicht an die Ernährungsweise hielten. Die Kinder von Frauen, die sich nicht an den Ernährungsplan hielten, wiesen eine größere Geburtsgröße auf und verzeichneten in den ersten Lebensjahren einen stärkeren Anstieg des Body-Mass-Index.
„Mütter, die sich weniger streng an die mediterrane Ernährung hielten, waren jünger, nahmen mehr Kalorien zu sich und wiesen im Vergleich zu den Frauen, die sich an die Diät hielten, eine höhere Wahrscheinlichkeit für Rauchen sowie ein niedrigeres Bildungs- und soziales Niveau auf“, sagte Erstautorin Sílvia Fernández, Forscherin am Barcelona Institute of Global Health.
„Diese Ergebnisse stützen die Hypothese, dass eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft einen positiven Effekt auf die kindliche Entwicklung haben kann“, schlussfolgerte die Studienkoordinatorin Dora Romaguera. Sie fügte hinzu, dass dies auf „mögliche epigenetische Veränderungen, die den kardiometabolischen Stoffwechsel des Fötus regulieren, oder auf gemeinsame Ernährungsgewohnheiten von Müttern und Kindern zurückzuführen sein könnte, obwohl dies weiterer Untersuchungen bedarf.“
Es wurde kein Zusammenhang zwischen dem Verzehr der Mittelmeerdiät während der Schwangerschaft und einem geringeren kardiovaskulären Risiko in der frühen Kindheit festgestellt. „Die Auswirkungen auf das kardiometabolische Risiko könnten erst später in der Kindheit auftreten“, erklärte Fernández.
In einem Interview mit Olive Oil Times spekulierte Fernández über die Faktoren der Mittelmeerdiät, die für den gewichtsbezogenen Nutzen verantwortlich sein könnten.
„Die mediterrane Ernährung stellt ein gesundes Ernährungsmuster dar, und ihr Vorteil für die kindliche Entwicklung könnte auf einer Kombination verschiedener Faktoren beruhen“, sagte sie. „Wir kennen die genauen Ursachen nicht, und es ist weitere Forschung zu diesem Thema erforderlich. Der Ballaststoffgehalt aufgrund der hohen Aufnahme pflanzlicher Lebensmittel könnte eine Rolle spielen. Ein weiterer positiver Einfluss ist wahrscheinlich die hohe Qualität der Fette aus Olivenöl, Fisch und Nüssen. Darüber hinaus führt die Einhaltung dieses Ernährungsmusters zu einem geringeren Konsum ungesunder Lebensmittel wie verarbeiteter Nahrungsmittel und Limonaden.“
Die Studie wurde im Journal of Pediatrics veröffentlicht.