Le régime méditerranéen pourrait améliorer le succès de la FIV

Une nouvelle étude suggère que les femmes qui suivaient un régime riche en fruits et légumes frais, en poisson, en huile d'olive de haute qualité, en céréales complètes et en légumineuses et en viande rouge augmentaient leurs chances de devenir enceintes et d'avoir une naissance vivante de 65-68 pourcent .

Février 12, 2018
Par Julie Al-Zoubi

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Une nouvelle étude publiée dans le Journal de reproduction humaine a suggéré qu'un La diète méditerranéenne peut augmenter considérablement les chances des femmes suivant un traitement de fertilité de tomber enceintes et de donner naissance à un bébé vivant.

L'adhésion à ce régime alimentaire sain peut aider à augmenter les chances de réussite de la grossesse et d'accouchement d'un bébé vivant.- Nikos Yiannakouris, Université Harokopio

Les femmes participantes qui mangeaient un régime riche en fruits et légumes frais, poisson, huile d'olive de haute qualité, céréales complètes et légumineuses et pauvres en viande rouge ont augmenté leurs chances de tomber enceinte et d'accoucher de 65 - 68 pour cent par rapport aux femmes qui n'a pas adhéré à un régime méditerranéen.

Les femmes qui se sont inscrites à l'unité de conception assistée pour leur premier traitement de FIV ont été invitées à remplir un questionnaire sur la fréquence des aliments. Le formulaire demandait à quelle fréquence ils avaient mangé certains types d'aliments au cours des six mois précédant leur rendez-vous de FIV.
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Les femmes ont reçu un score MedDiet basé sur leurs habitudes alimentaires. Le score variait de 0 - 55 et les participants qui respectaient strictement le régime méditerranéen ont reçu un score plus élevé.

Le système étude a déterminé que les femmes dont le score MedDiet était élevé avaient un taux de natalité vivante de 48.8 pour cent par rapport aux femmes qui avaient les scores les plus bas et un taux de natalité de 26.6 pour cent seulement. Les femmes du groupe ayant obtenu le score le plus élevé ont également atteint un taux de grossesse de 50 pour cent, contre seulement 29 pour cent dans le groupe ayant obtenu le score le plus bas.

L'étude a été réalisée à Athènes et a évalué le régime alimentaire des femmes non obèses 244 âgées de 22 à 41 qui suivaient un traitement de FIV pour la première fois. La recherche s'est concentrée sur l'alimentation globale plutôt que sur des groupes d'aliments spécifiques ou des aliments individuels.

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La recherche a été dirigée par le professeur agrégé Nikos Yiannakouris au Département de nutrition et de diététique de l'Université Harokopio d'Athènes.

"Le message important de notre étude est que les femmes qui tentent de fertilité devraient être encouragées à suivre une alimentation saine, comme le régime méditerranéen, car une plus grande adhésion à ce régime alimentaire sain peut aider à augmenter les chances de réussite de la grossesse et d'accoucher d'un bébé vivant », Yiannakouris m'a dit.

Les participants ont été divisés en trois groupes en fonction de leur score. Le premier groupe était composé de femmes 79 dont les scores variaient de 18 à 30. Le deuxième groupe comprenait des femmes qui ont marqué entre 31 et 35. Le troisième groupe comprenait des femmes participant à 86 avec des scores compris entre 36 et 47.

L'étude a révélé que pour les femmes de moins de 35 ans, tous les cinq points supplémentaires obtenus grâce au MedDiet augmentaient de 2.7 fois leurs chances de tomber enceinte et de donner naissance à un bébé vivant.

Yiannakouris a également ajouté que dans une étude distincte, le régime alimentaire et le mode de vie des hommes étaient tout aussi importants que ceux des femmes pour les couples essayant de concevoir un bébé. Dans cette étude, le régime méditerranéen était lié à une semence de meilleure qualité, à une concentration de spermatozoïdes significativement plus élevée, à un nombre de spermatozoïdes plus élevé et à la motilité des spermatozoïdes.

Bien qu'un effet favorable du régime méditerranéen ne soit évident que chez les femmes sous 35, Yiannakouris a souligné que cela ne signifiait pas qu'une alimentation saine était moins importante pour les femmes âgées. Des recherches supplémentaires sont nécessaires chez les femmes âgées, les femmes obèses et les femmes qui conçoivent naturellement.

Aucune association n'a été déterminée entre le MedDiet et l'amélioration des chances de réussite des grossesses ou des naissances vivantes chez les femmes âgées de 35 et plus. Cela peut être dû à un certain nombre de facteurs affectant ce groupe d'âge qui pourraient éclipser les effets de l'alimentation. Les influenceurs peuvent inclure moins d'œufs disponibles et des changements hormonaux en cours.

Il s'agit d'une étude d'observation qui a lié l'effet du régime méditerranéen à de meilleures chances de tomber enceinte. Les chercheurs pensent que des études d'intervention doivent maintenant être menées pour déterminer exactement comment et pourquoi le régime méditerranéen est efficace afin que des directives nutritionnelles puissent être développées pour les femmes qui recherchent la FIV.

Les chercheurs ont souligné que leurs résultats ne pouvaient pas être généralisés à toutes les femmes essayant de concevoir, aux femmes obèses ou aux femmes fréquentant d'autres cliniques de fertilité. Ils ont également expliqué que même si leur étude indiquait qu'un régime méditerranéen était lié à une amélioration des résultats de la FIV, ils ne pouvaient pas dire qu'il était la cause de taux plus élevés de grossesse et d'accouchement.





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