Saúde

Dieta Médica Protege Adolescentes Da Obesidade Abdominal

O aumento da aderência à dieta mediterrânea foi associado à diminuição da circunferência da cintura em meninos e meninas adolescentes.

Pode. 8, 2017
Por Stav Dimitropoulos

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Estudos em milhares de adultos destacaram o papel protetor do dieta mediterrânea sobre obesidade abdominal e uma série de outras características da síndrome metabólica. Mas, embora as evidências em adultos sejam abundantes, o número de estudos em adolescentes que examinaram os mesmos efeitos benéficos tem sido decepcionantemente baixo.

Eu acredito veementemente que a dieta mediterrânea é a melhor dieta possível para adolescentes - algo já provado para adultos em nível global.- Flora Bacopoulou, Universidade Nacional e Kapodistrian de Atenas

Essa lacuna na literatura científica passou a cobrir ainda mais um novo estudo grego intitulado "Dieta mediterrânea diminui a circunferência da cintura dos adolescentes. ”O estudo, publicado no European Journal of Clinical Investigation, descobriram que o aumento da adesão à dieta Med (contendo aumento do consumo diário de azeite de oliva, frutas ou sucos de frutas, macarrão ou arroz e iogurtes ou queijo) estava inversamente ligado à circunferência da cintura, apontando para um potencial de intervenções escolares multiníveis e multiníveis para combater a obesidade adolescente.

Uma amostra representativa de 1,610 adolescentes de 12 a 17 anos em 23 escolas públicas de ensino médio de três municípios da região de Attica na Grécia foi submetida a avaliação dietética com o uso do Índice de Qualidade da Dieta Mediterrânea em crianças e adolescentes, avaliação da pressão arterial e triagem para exames gerais e obesidade abdominal medindo o índice de massa corporal, a circunferência da cintura e a relação cintura-altura, no início e após uma intervenção escolar de seis meses.

"Após a avaliação antropométrica e nutricional, os participantes foram submetidos a uma intervenção educacional de três componentes para promover (a) nutrição equilibrada de acordo com os princípios da dieta mediterrânea, (b) atividade física regular, (c) imagem corporal saudável e comportamentos alimentares saudáveis ​​”, a o co-produtor do estudo, Flora Bacopoulou, disse Olive Oil Times.

Bacopoulou, professor assistente de pediatria e medicina do adolescente na Escola Nacional de Medicina da Universidade Nacional e do Kapodistrian de Atenas, explicou que mais tarde uma abordagem multidisciplinar dos profissionais de saúde do adolescente foi usada para incutir os conceitos necessários nos estudantes participantes, reforçando ao mesmo tempo esses conceitos, influenciando a "três níveis ”que, por sua vez, influenciam a saúde dos adolescentes: pais, professores e equipe de saúde da escola / comunidade.

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"Durante um período de seis meses, os participantes adolescentes participaram de trinta e seis sessões educacionais, os pais participaram de nove sessões e os professores e profissionais de saúde em workshops de dois dias organizados separadamente para cada escola, enquanto os participantes receberam guias para nutrição e atividade física do adolescente. Um site foi projetado especificamente para apoiar a educação dos participantes ”, explicou o cientista.

Ecoando os resultados de um estudo anterior em jovens espanhóis, em que a alta adesão à dieta mediterrânea também estava associada a uma diminuição da circunferência da cintura, a pesquisa estabeleceu que o aumento da adesão ao padrão alimentar estava inversamente associado à circunferência da cintura em ambos os sexos.

"Eu acredito veementemente que a dieta mediterrânea é a melhor dieta possível para adolescentes e isso é algo já provado para adultos em nível global ”, disse Bacopoulou.

"Para a saúde dos adolescentes, a literatura científica é escassa, muito menos o fato de que a dieta Med está sendo constantemente abandonada pelos jovens. As escolas são locais designados para promover a intervenção, a fim de prevenir a obesidade infantil e adolescente ”, explicou ela.

"Em nosso estudo, enfatizamos fortemente a educação nutricional, a atividade física e a percepção da imagem corporal, visando todos os diferentes níveis de influência na saúde do adolescente, seus pais, professores e equipe de saúde da escola / comunidade. Tais intervenções usando uma abordagem em nível de sistema, bem como interações e relações entre níveis, mostram o maior impacto para a prevenção primária. ”



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