Saúde

Azeite de oliva funciona maravilhas para bebês

Médicos na Itália recomendam o uso de azeite em sólidos para bebês que estão sendo desmamados, devido aos muitos benefícios comuns à saúde.
Janeiro 12, 2015
Sarah Parker

Notícias recentes

Eles certamente não se parecem ou têm o mesmo gosto, mas o azeite e o leite materno são surpreendentemente semelhantes.

O azeite de oliva extra virgem contém ômega 3 e ômega 6 em porções semelhantes à gordura do leite materno e a mesma porcentagem de ácido linoléico, tornando-o um alimento indispensável para a mielinização das fibras nervosas e o desenvolvimento do cérebro. É de fácil digestão e auxilia no funcionamento gástrico, evitando o fenômeno da constipação e cólicas.

O azeite ajuda na absorção da vitamina D, importante para o crescimento de bebês e crianças, porque regula o cálcio e o fósforo e incentiva a ingestão de minerais essenciais ao processo de ossificação. Isso proporciona às crianças proteção adicional contra fraturas ósseas nos anos tenros e o risco de osteoporose na velhice.

Em descobertas recentes, houve um aumento nos níveis de colesterol em crianças, um grande contribuinte para a obesidade que afeta uma em cada três crianças entre 6 e 9 anos de idade. Como o azeite de oliva reduz os níveis de colesterol total no sangue, colesterol LDL e triglicerídeos, os médicos recomendam substituir as gorduras animais por azeite de oliva para ajudar a combater o aumento da obesidade em crianças.
Veja também: Benefícios de saúde do azeite
Também houve um risco menor de asma em mães que consumiram uma quantidade consistente de azeite durante a gravidez. Descobriu-se que seus bebês têm um sistema imunológico mais desenvolvido, menor risco de rinite e alergias.

Diz-se até que o azeite é eficaz na cura da tampa do berço. Aplicado nas partes da cabeça afetadas pela touca antes da limpeza normal, as propriedades hidratantes do azeite de oliva podem agir como um remédio natural.

Na Itália, os médicos recomendam fortemente o uso de azeite de oliva em sólidos para bebês que estão sendo desmamados do leite materno. Eles até recomendam adicioná-lo em uma mamadeira de leite expresso ou mesmo em fórmula para obter os benefícios da substância; especialmente para bebês que sofrem de cólicas. Isso porque o azeite de oliva pode facilitar o processo gástrico natural e contém oleuropeína, uma substância antiinflamatória natural que reproduz os efeitos naturais do ibuprofeno, princípio ativo amplamente utilizado na produção de analgésicos.

Isso foi discutido com mais profundidade pelo Dr. Saverio Pandolfi, do Instituto Italiano de Genética de Plantas. O pesquisador afirmou que o azeite de oliva é o alimento mais semelhante ao leite materno para bebês e recomenda começar com uma colher de chá cheia de azeite de oliva extra virgem de alta qualidade em cada refeição preparada para o bebê.

"O azeite não é apenas agradável para todas as crianças, porque lembra o leite materno, mas também para aqueles que nunca tiveram azeite na dieta ”, disse Pandolfi, como esquimós ou africanos.

A Plasmon, uma das empresas mais populares de alimentos para bebês na Itália, produz azeite exclusivamente para bebês em desmame. É feito com azeitonas produzidas e prensadas somente na Itália e usando técnicas que a empresa afirma que garantem que o azeite mantenha mais seus benefícios à saúde.

A dieta mediterrânea começa na Itália.

Notícias relacionadas

Feedback / sugestões