Dört Çalışma Demansta Diyetin Rolünü Destekliyor

Yakın zamanda Alzheimer Derneği Uluslararası Konferansı'na katılan dört araştırmacı grubu, Akdeniz diyetlerinin beyin sağlığı üzerinde yarattığı olumlu etki ile ilgili araştırmaların arttığını ortaya koydu.

Temmuz 27, 2017
Mary Hernandez tarafından

Son Haberler

Dört ayrı Amerikalı ve İsveçli araştırmacı tarafından Temmuz ayında Londra'da düzenlenen Alzheimer Derneği Uluslararası konferansında sunulan son araştırmalar, demans ve diğer bilişsel bozukluk durumlarının gelişimini önlemede Akdeniz (veya benzeri) bir diyet lehine çıktılar.

Alzheimer Derneği Uluslararası Konferansı, yıllık olarak dünyanın en büyük demans araştırmacıları toplantısıdır ve Alzheimer hastalığının ve diğer demansların tedavisi ve önlenmesine yönelik araştırmalar için lider platform olarak kabul edilir.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağı Sağlığı Faydaları
Konferansta Akdeniz diyeti lehine sunulan en büyük çalışma, 6,000 bireylerine yakın olan California Üniversitesi araştırmacıları tarafından gerçekleştirilen popülasyona dayalı kesitsel araştırmaya dayanıyordu.

Başlıklı bulgular "Nöroprotektif Diyetler Daha İyi Bilişsel İşlevle İlişkili: Sağlık ve Emeklilik Çalışması ”, Akdeniz veya Akdeniz-DASH diyeti Nörodejenerasyon Gecikmesi (MIND) diyeti ve gelişmiş bilişsel işlev için müdahale izleyen yaşlı Amerikalılar arasındaki ilişkileri inceledi. Diyetleri takip edenlerin zayıf bilişsel performans sergileme olasılığının yüzde 30 ila 35 daha az olduğunu ve daha az bilişsel bozulma yaşadıklarını buldu ve diyet modelinin bilişsel yaşlanma üzerindeki etkisi hakkında daha fazla araştırmanın yapılması önerisiyle sonuçlandı.

Konferansta İsveç'in Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar tarafından sunulan ikinci bir çalışma, bilişsel performansta diyetin değerini güçlendirdi. Çalışma, hangi beslenme indeksinin İskandinav yaşlı yetişkinlerde korunmuş bilişsel işlevi en iyi tahmin edebileceğini inceledi ve altı yıllık bir süre boyunca 2,200 İsveçli yetişkinden oluşan bir grubu izledi. Çalışma, İskandinav İhtiyatlı Beslenme Modeli (NPDP) diyetini (Akdeniz diyeti gibi işlenmiş abur cubur yerine tam tahılları ve taze ürünleri vurgulayan) izleyenlerin, deneme süresinin sonunda daha iyi bilişsel işlev yaşadıklarını buldu.

North Carolina, Winston-Salem'deki Wake Forest School of Medicine'de araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen üçüncü bir çalışma, diyetin Alzheimer hastalığının oluşumunu azaltmada oynadığı rol hakkında önceki araştırmaları geliştirmeye çalıştı. Araştırmacılar, katılımcıları bir MIND diyetine bağlılıklarına göre sıralamak için yakın tarihli bir Kadın Sağlığı Girişimi Hafıza Çalışmasından elde edilen verileri kullandılar ve diyete yalnızca orta derecede bağlı olanların bile riskte önemli bir azalma yaşadıklarını buldular.

Son destekleyici çalışma Columbia Üniversitesi araştırmacıları tarafından sunuldu ve yaşlılarda beyin yaşlanmasının yapısal ve bilişsel ölçümlerini etkilemede inflamatuar besin modelinin oynadığı rolü inceledi. Beta-karoten, kolesterol ve lutein bakımından yüksek ve omega ‑ 3 çoklu doymamış yağ asitleri, kalsiyum, folat ve vitaminler bakımından düşük bir diyet tüketen bireylerin, daha zayıf yürütme işlevi ve daha yüksek inflamatuar belirteç seviyeleri ile ilişkili olduğunu buldu ve bu da diyete işaret ediyor. daha iyisi veya daha kötüsü için beyin fonksiyonunu ve yapısını değiştirebilir.

Şu anda 2030 yılına kadar 75 milyondan fazla insanın bunama hastalığına sahip olacağı tahmin ediliyor. 1'de 2018 trilyon doları aşacağı tahmin edilen mevcut küresel maliyetle birlikte, uygun maliyetli önleyici tedbirlerin geliştirilmesine ihtiyaç var.

Bu yılki Alzheimer Derneği Uluslararası Konferansı'nda sunulan en son bulgular, Akdeniz tarzı veya benzer bir diyetin demansın uluslararası ölçekte yayılmasını azaltmak için bir araç olabileceğini gösteren, büyüyen bir araştırma grubuna katılıyor.



Alakalı haberler

Geribildirim / Öneriler