给肌肤补充橄榄油

将橄榄油纳入日常饮食中有许多众所周知的好处。从维护心脏健康到预防癌症，随着橄榄油更多健康益处的发现，这一清单还在不断延长。

正如橄榄油是饮食中健康的一部分，它也能成为您护肤程序中值得添加的元素。

皮肤在身体排毒过程中起着至关重要的作用，因此保持皮肤尽可能清洁健康非常重要。
另请参阅：橄榄油的健康益处
将橄榄油涂抹在皮肤上看似违背直觉，但它能作为天然屏障，抵御灰尘和杂质的侵扰。过度清洁或让皮肤过于干燥，反而可能导致痘痘爆发和皮肤状况恶化。 洗脸后在脸上薄薄涂上一层特级初榨橄榄油，能形成极佳的保护层。请务必将油按摩至面部，直至几乎完全吸收。请记住，少许即可见效，因此无需使用大量您最喜爱的特级初榨橄榄油就能获得益处。

橄榄油还富含抗氧化剂和角鲨烯——后者是人体皮肤细胞产生的最常见脂质之一（连Wrangler牛仔裤品牌都会将其添加到产品中）。橄榄油中的维生素A和E使其成为卓越的抗衰老成分。坚持每日使用，既能减少细纹和皱纹的出现，又能同时滋养和保湿肌肤（索菲亚·罗兰就是活生生的例证）。

在使用爽肤水后，将橄榄油涂抹在洁净的肌肤上。爽肤水能帮助肌肤恢复至适宜的pH值。涂抹特级初榨橄榄油时，面部应保持微湿，这样保湿成分才能被肌肤充分吸收。请记住，在将橄榄油作为保湿剂使用时，务必配合防晒霜，以保护肌肤免受紫外线伤害。