Vergleich der lipidsenkenden Wirkung von EVOO und Statinen bei Typ-2-Diabetes

Der tägliche Verzehr von extra nativem Olivenöl verbessert das Cholesterin ohne die mit Statinen verbundenen Nebenwirkungen.

August 21, 2017
Von Mary West

Neueste Nachrichten

Eine neue Studie verglich die Wirksamkeit von nativem Olivenöl extra (EVOO) und einem Statin-Medikament bei der Senkung der Lipide bei Menschen mit Typ 2 Diabetes. Während das Medikament die Lipide etwas stärker reduzierte als EVOO, hat es eine Reihe von Nebenwirkungen, von denen einige schwerwiegend sind. Umgekehrt hat EVOO eine Reihe von Nebeneffekten, wie z. B. die Senkung des Blutdrucks und die Verhinderung von Blutgerinnseln, die beide zur Vorbeugung beitragen können Herzkrankheit.

Da Entzündungen eine Rolle bei der Entwicklung von Herzerkrankungen und vielen anderen chronischen Krankheiten spielen, kann die tägliche Einnahme von Olivenöl dazu beitragen, diese Erkrankungen zu verhindern.- Jonny Bowden, Mitautor von The Great Cholesterol Myth

Diabetes mellitus verursacht häufig abnormale Lipidspiegel, die als Dyslipidämie bezeichnet werden. Diese Erkrankung besteht aus erhöhten Spiegeln von Triglyceriden, Gesamtcholesterin und Lipoprotein niedriger Dichte (LDL), das als schlechtes Cholesterin bekannt ist. Die Abnormalität beinhaltet auch niedrige Spiegel an Lipoprotein hoher Dichte (HDL), bekannt als gutes Cholesterin. Diese nachteilige Wirkung auf Lipide kann zu mikrovaskulären Komplikationen von Diabetes wie Neuropathie und Retinopathie führen.

Menschen mit Dyslipidämie haben häufig Triglyceridspiegel über 200 mg / dl, Gesamtcholesterin über 200 mg / dl und LDL-Spiegel über 130 mg / dl. Ihre HDL-Werte liegen bei Männern häufig unter 40 mg / dl und bei Frauen unter 50 mg / dl. Diese Werte sind signifikant, da ein erhöhter LDL das Risiko einer koronaren Herzerkrankung erhöht, während ein erhöhter HDL das Risiko verringert.

Statine werden üblicherweise verschrieben, um die Lipide bei Patienten mit Dyslipidämie zu senken, und eines der beliebtesten ist Atorvastatin. Leider verursachen Statine Muskelschmerzen, Leberschäden und andere gesundheitliche Probleme.

EVOO hat Eigenschaften, die das Cholesterin verbessern, ohne dass die mit Statinen verbundenen Nebenwirkungen auftreten. Es senkt Triglyceride, Gesamtcholesterin und LDL sowie erhöht HDL. Es wird angenommen, dass diese Vorteile auf den Gehalt des Öls an einfach ungesättigten Fetten und Antioxidantien zurückzuführen sind, Lebensmittelbestandteilen, die dazu beitragen, verstopfte Arterien zu verhindern.

In der neuen randomisierten kontrollierten klinischen Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift des Ayub Medical CollegeIn Abbottabad verglichen die Forscher die Auswirkungen von Atorvastatin und EVOO auf das Cholesterin. Sie teilten eine Gruppe von 60 Patienten mit Typ-2-Diabetes und Dyslipidämie in zwei Gruppen ein; Einer von ihnen nahm 40 mg Atorvastatin pro Tag und der andere zwei Esslöffel EVOO pro Tag.

Unter denjenigen, die Atorvastatin einnahmen, betrugen die mittleren Unterschiede bei Triglyceriden, Gesamtcholesterin, LDL und HDL 104, 110, 67 bzw. 4. Bei denjenigen, die EVOO einnahmen, lagen die Werte bei 46, 43, 31 und 3. Diese Ergebnisse zeigten, dass Atorvastatin Triglyceride, Gesamtcholesterin und LDL um 20 bis 40 Prozent senkte, während EVOO diese Parameter um 14 bis 25 Prozent senkte. Zusätzlich erhöhte das Atorvastatin die HDL-Spiegel um 9 bis 16 Prozent und EVOO erhöhte sie um 8 bis 12 Prozent.

Retten Statine wirklich Leben und ist Cholesterin wirklich eine Gefahr für die Gesundheit? Jonny Bowden, zertifizierter Ernährungsberater und Co-Autor von The Great Cholesterol Myth, erzählt Olive Oil Times dass diese weit verbreiteten Überzeugungen falsch sind.

"Statine haben enorme Nebenwirkungen und werden stark unterschätzt. Darüber hinaus liefern Daten aus Studien keinen Beweis dafür, dass die Medikamente vor Herzerkrankungen schützen und das Leben verlängern.

"Auf der anderen Seite ist Olivenöl immens gesund. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, ein Vorteil, der für viele Körperfunktionen wichtig ist. Da Entzündungen eine Rolle bei der Entwicklung von Herzerkrankungen und vielen anderen chronischen Krankheiten spielen, kann die tägliche Einnahme von Olivenöl dazu beitragen, diese Erkrankungen zu verhindern.

"Eine weitere verbreitete Ansicht, die sich in jüngsten Studien als falsch erwiesen hat, ist, dass die Senkung des Cholesterinspiegels gleichbedeutend mit der Verringerung des Risikos für Herzerkrankungen ist. Peer-Review-Untersuchungen zeigen keinen Zusammenhang von gesättigten Fettsäuren mit der Krankheit. In einer Framingham-Studie lebten Menschen mit dem höchsten Cholesterinspiegel am längsten. “



Werbung

In Verbindung stehende News

Feedback / Vorschläge