Mediterrane Ernährung kann das Fortschreiten der Psoriasis verlangsamen

Eine neue Studie ergab, dass im Anschluss an die Mittelmeer-Diät (MedDiet) kann den Schweregrad verringern und das Fortschreiten der Psoriasis verlangsamen. Die Forscher glauben, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften der Diät für den Nutzen verantwortlich sind.

"Es hat sich gezeigt, dass die Mittelmeerdiät chronische Entzündungen reduziert und sich positiv auf das Risiko auswirkt Metabolisches Syndrom und kardiovaskuläre Ereignisse “, schrieben die Autoren. Da Psoriasis eine chronisch entzündliche Erkrankung ist, vermuteten sie, dass sich die Ernährung positiv auf sie auswirken würde.

Psoriasis betrifft zwischen 1 und 3 Prozent der Bevölkerung. Es ist gekennzeichnet durch juckende, rote und schuppige Hautflecken. Der Zustand kann schmerzhaft sein und zu Gelenkproblemen führen, wodurch die Fähigkeit zur Ausführung alltäglicher Aktivitäten beeinträchtigt wird. Da Psoriasis nicht heilbar ist, besteht das Ziel der Behandlung darin, die Symptome zu lindern.

Die Forschung veröffentlicht in JAMA Dermatologie umfasste eine Analyse der Daten aus dem NutriNet-Santé-Programm, einer laufenden Beobachtungsstudie, die 2009 in Frankreich gestartet wurde.

Die Datenbank umfasste mehr als 35,000 Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von 47.5 Jahren.

Basierend auf den Antworten eines Psoriasis-Fragebogens wurden die Personen in drei Gruppen eingeteilt: Psoriasis-freie, nicht schwere Psoriasis und schwere Psoriasis.

Um die Einhaltung des MedDiet zu messen, wurden Diätdaten verwendet, um die MEDI-LITE-Scores zu berechnen, die von 0 für keine Einhaltung bis 18 für eine optimale Einhaltung reichen. Darüber hinaus wurden Informationen zu Gesundheits- und Lebensstilfaktoren wie Geschlecht, Alter, Body Mass Index (BMI), Rauchgewohnheiten, Herzkreislauferkrankung, körperliche Aktivität und Depressionssymptome.

Die Ergebnisse zeigten, dass 10 Prozent der Teilnehmer an Psoriasis litten, wobei etwa ein Viertel der Fälle schwerwiegend war. Es wurde eine signifikante inverse Beziehung zwischen den MEDI-LITE-Scores und schwerer Psoriasis gefunden. Je höher die Einhaltung des MedDiet, desto geringer war das Risiko.

Bei denjenigen mit den höchsten MedDiet-Adhärenzwerten war die Wahrscheinlichkeit einer schweren Psoriasis um 22 Prozent geringer als bei denjenigen mit den niedrigsten Werten. Den Forschern zufolge verdienen die Ergebnisse weitere Studien, um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Psoriasis festzustellen.

Abgesehen von der diätetischen Verbindung wurde ein Zusammenhang zwischen dem Schweregrad der Psoriasis und anderen Faktoren festgestellt, darunter Rauchen, Herzerkrankungen, körperliche Aktivität, BMI, Diabetes, Bluthochdruck, hohe Triglyceride und Depressionen.

"Das MedDiet ist reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Fisch und Natives Olivenöl extra. Diese Lebensmittel enthalten erhebliche Mengen an Bestandteilen mit entzündungshemmenden Eigenschaften wie Ballaststoffen und Antioxidantien “, sagte der Hauptautor Céline Phan von der Paris Est Créteil University Olive Oil Times.

"Wir können aus dieser Beobachtungsstudie nicht annehmen, dass die Befolgung des MedDiet das Risiko einer Psoriasis verringert. Es wird jedoch ein umgekehrter Zusammenhang zwischen MedDiet und der Schwere der Erkrankung hervorgehoben. Angesichts der Ergebnisse früherer Studien und dieser Ergebnisse sollten wir nicht zögern, Menschen mit Psoriasis zu raten, einen Plan für gesunde Ernährung wie das MedDiet in Betracht zu ziehen “, fügte sie hinzu.

• JAMA Dermatologie


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