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Siguiendo la alternativa La dieta mediterránea parece reducir el riesgo de contraer varios síntomas prodrómicos de la enfermedad de Parkinson, según los resultados de un estudio de Universidad de Harvard.

Los síntomas prodrómicos son síntomas no motores que se manifiestan años o décadas antes del inicio de una enfermedad e indican que una persona puede tener un mayor riesgo de contraer esa enfermedad.

La estudio , que se publicó en la revista científica Neurology, analizó datos de 47,679 personas que se habían recopilado durante dos estudios a largo plazo y a gran escala: el Nurses 'Health Study y el Health Professionals Follow-up Study.

La información dietética se recopiló a intervalos de cuatro años de los participantes, a partir de 1986. La adherencia de los participantes a los diferentes patrones dietéticos, incluida la dieta mediterránea alternativa, un sistema de puntuación utilizado por los investigadores para determinar qué tan de cerca se sigue la MedDiet, y la alternativa Healthy Luego se calculó el índice de alimentación (aHEI).

Al principio, los investigadores se centraron en los participantes que habían respondido a una encuesta de 2012 sobre el estreñimiento y el trastorno del comportamiento del sueño por movimientos oculares rápidos, ambos síntomas prodrómicos de la enfermedad de Parkinson.

Unos años más tarde, en 2014 y 2015, los investigadores dieron seguimiento a 17,400 participantes que habían respondido a la encuesta de 2012 y preguntaron sobre una gama más amplia de síntomas prodrómicos, incluida la pérdida del sentido del olfato, alteraciones en la visión del color, exceso de luz diurna. somnolencia, depresión y dolor corporal.

Una comparación de los síntomas y las dietas de los participantes encontró que una mayor adherencia a las dos dietas se asoció inversamente con los síntomas. La adherencia a la dieta mediterránea alternativa redujo las posibilidades de que aparezcan síntomas prodrómicos en el 33 por ciento de los participantes. Aquellos que siguieron la dieta aHEI vieron una probabilidad reducida del 32 por ciento.

"Si bien este estudio no muestra causa y efecto, ciertamente proporciona una razón más para incluir más verduras, nueces y legumbres en su dieta ”, dijo Samantha Mosberry, coautora del estudio e investigadora de la Universidad de Harvard.

"Se necesita más investigación para determinar si una dieta saludable podría retrasar o incluso prevenir el desarrollo de la enfermedad de Parkinson entre las personas que ya tienen estos síntomas prodrómicos ”, agregó.

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