Santé

Régime méditerranéen lié à la réduction du risque de cancer de la vessie

De nouvelles recherches suggèrent qu'il existe une relation inverse entre suivre le régime méditerranéen et l'incidence du cancer de la vessie.

Avril 8, 2019
Par Mary West

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Dans une analyse groupée des études 13, les chercheurs ont examiné la relation entre le diète méditerranéenne (MedDiet) et le risque de cancer de la vessie. Ils ont constaté que l'adhésion élevée et moyenne au régime alimentaire semblait avoir un effet protecteur.

Sur la base d'études qui explorent comment la nourriture affecte la probabilité de cancer, les organisations de santé, y compris l'American Cancer Society, préconisent de suivre un plan d'alimentation nutritif. Cela implique de centrer le régime sur les fruits, les légumes et les grains entiers tout en limitant la viande rouge et la viande transformée.

Le MedDiet est riche en aliments anti-inflammatoires, en particulier le poisson, l'huile d'olive, les fruits et légumes. Puisque la croissance du cancer est accélérée dans un état pro-inflammatoire, un régime anti-inflammatoire aiderait à réduire le risque.- Michelle Routhenstein, diététiste en cardiologie préventive

Cependant, le rôle spécifique du régime alimentaire dans le cancer de la vessie n'a pas été déterminé, de sorte que des scientifiques de divers pays du monde ont décidé d'examiner l'impact de MedDiet sur la maladie.

Des recherches antérieures montrent que le régime réduit le risque de maladie cardiaque, La maladie d'Alzheimer et cancer en général, ainsi que réduit les niveaux de LDL, ou mauvais cholestérol.

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Le MedDiet est composé principalement d'aliments à base de plantes de fruits, légumes, grains entiers, légumineuses et noix. Au lieu du sel, il s'appuie davantage sur les épices et les herbes pour aromatiser; et plutôt que du beurre, il s'agit d'utiliser la graisse saine de l'huile d'olive. Le plan alimentaire comprend la consommation de poisson et de volaille au moins deux fois par semaine, et il limite la consommation de viande rouge à quelques fois par mois.

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Pourtant, le MedDiet est plus qu'une liste d'inclusions et d'exclusions alimentaires. Selon la Mayo Clinic, il s'agit en fait d'un mode de vie qui englobe la pratique régulière d'exercices, les repas en famille et entre amis et la consommation modérée de vin rouge.

Dans l'analyse groupée appelée étude Blendder Cancer Epidemiology and Nutritional Determinants (BLEND), les chercheurs ont examiné les données alimentaires de plus de 600,000 2,425 participants. Parmi ces personnes, 1,480 945 ont reçu un diagnostic de cancer de la vessie: XNUMX XNUMX avaient le type non invasif musculaire et XNUMX avaient la variété invasive musculaire.

Les participants venaient du Danemark, d'Australie, d'Espagne, de France, de Grèce, d'Allemagne, d'Italie, des Pays-Bas, de Suède, de Norvège, du Royaume-Uni et des États-Unis.

Outre les informations diététiques, les données incluaient le sexe, l'âge, l'origine ethnique, le tabagisme et la pathologie du cancer de la vessie, qui indiquaient si la tumeur maligne était invasive musculaire ou non invasive musculaire.

"À l'heure actuelle, les facteurs de risque mieux établis associés au développement d'un cancer de la vessie comprennent le tabagisme, l'âge, le sexe masculin, la profession et, dans une moindre mesure, l'obésité et l'inactivité physique », a écrit l'équipe de recherche. "Étant donné que la plupart des métabolites des aliments ingérés entrent en contact direct avec la muqueuse de la vessie, le régime alimentaire pourrait également jouer un rôle dans le développement du cancer de la vessie. »

Après avoir analysé les données sur l'apport alimentaire, les scientifiques ont classé les participants en trois groupes: faible, moyenne et forte adhésion au MedDiet.

Ils ont découvert que les hommes et les anciens fumeurs avaient un risque plus élevé de cancer de la vessie. De plus, ils ont découvert ceux qui dans les groupes à adhérence moyenne et élevée du régime avaient une incidence de cancer plus faible que ceux du groupe à faible adhérence.

"Nous n'avons pu isoler aucun sous-groupe particulier d'aliments (c'est-à-dire les graisses, l'alcool) du score du régime méditerranéen qui offrait un plus grand avantage par rapport aux autres », ont écrit les chercheurs. "C'est peut-être parce qu'il décrit l'effet global des facteurs combinés du régime alimentaire comme étant le plus protecteur. »

L'étude a été publiée dans le European Journal of Nutrition.

Michelle Routhenstein, diététiste en cardiologie préventive et propriétaire d'Entirely Nourished, a déclaré Olive Oil Times comment le MedDiet peut jouer un rôle dans la prévention du cancer.

"Le MedDiet est riche en aliments anti-inflammatoires, en particulier le poisson, l'huile d'olive, les fruits et légumes », a-t-elle déclaré. "Puisque la croissance du cancer est accélérée dans un état pro-inflammatoire, un régime anti-inflammatoire aiderait à réduire le risque. De plus, le régime est riche en antioxydants, qui éteignent les radicaux libres qui peuvent se transformer en croissance cancéreuse, contribuant ainsi à prévenir la mutation cellulaire et le développement du cancer. »





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