Le régime méditerranéen pourrait ralentir la progression du psoriasis

Les scientifiques espagnols conseillent aux personnes souffrant de psoriasis de suivre un régime alimentaire sain, tel que le régime méditerranéen.

Septembre 4, 2018
Par Mary West

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Une nouvelle étude a indiqué qu’après La diète méditerranéenne (MedDiet) peut réduire la gravité et ralentir la progression du psoriasis. Les chercheurs pensent que les propriétés anti-inflammatoires de l'alimentation sont responsables de l'avantage.

Compte tenu des résultats d'études précédentes et de ces découvertes, il ne faut pas hésiter à conseiller aux personnes atteintes de psoriasis d'envisager un régime alimentaire sain tel que le MedDiet.- Céline Phan, Université Paris Est Créteil

"Il a été démontré que le régime méditerranéen réduit l'inflammation chronique et a un effet positif sur le risque de syndrome métabolique et les événements cardiovasculaires », ont écrit les auteurs. Parce que le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique, ils ont émis l'hypothèse que le régime aurait un effet bénéfique sur lui.

Le psoriasis affecte entre 1 et 3 pour cent de la population. Il est caractérisé par des plaques de peau irritantes, rouges et squameuses. La condition peut être douloureuse et entraîner des problèmes articulaires, altérant ainsi la capacité à effectuer les activités quotidiennes. Le psoriasis étant incurable, le but du traitement est de gérer les symptômes.

La recherche publiée dans JAMA Dermatologie comportait une analyse des données du programme NutriNet-Santé, une étude observationnelle en cours lancée en France dans 2009.

La base de données comprenait plus de 35,000 47.5 participants d'un âge moyen de - ans.

Sur la base des réponses à un questionnaire sur le psoriasis, les individus ont été classés en trois groupes: psoriasis sans psoriasis, non sévère et psoriasis sévère.

Pour mesurer l'adhésion au MedDiet, les données alimentaires ont été utilisées pour calculer les scores MEDI-LITE, qui vont de 0 pour aucune adhérence à 18 pour une adhérence optimale. De plus, des informations ont été recueillies sur des facteurs liés à la santé et au mode de vie tels que le sexe, l'âge, l'indice de masse corporelle (IMC), les habitudes de tabagisme, maladie cardiovasculaire, activité physique et symptômes de dépression.

Les résultats ont montré que 10% des participants souffraient de psoriasis, environ un quart des cas étant graves. Une relation inverse significative a été trouvée entre les scores MEDI-LITE et le psoriasis sévère, ce qui signifie que plus l'adhérence au MedDiet est élevée, plus le risque est faible.

Les personnes ayant les scores d'adhérence MedDiet les plus élevés étaient 22% moins susceptibles de souffrir de psoriasis sévère que celles ayant les scores les plus bas. Selon les chercheurs, les résultats méritent des études complémentaires pour établir l'association entre l'alimentation et le psoriasis.

Outre le lien alimentaire, un lien a été noté entre la gravité du psoriasis et d'autres facteurs, notamment le tabagisme, les maladies cardiaques, les niveaux d'activité physique, l'IMC, le diabète, l'hypertension artérielle, les triglycérides élevés et la dépression.

"Le MedDiet est riche en fruits, légumes, grains entiers, poisson et huile d'olive extra vierge. Ces aliments contiennent des quantités importantes de composants aux propriétés anti-inflammatoires, comme les fibres alimentaires et les antioxydants », a déclaré Céline Phan, auteur principal de l'Université Paris Est Créteil. Olive Oil Times.

"Nous ne pouvons pas supposer de cette étude observationnelle que suivre le MedDiet réduira le risque de psoriasis; cependant, il met en évidence une association inverse entre le MedDiet et la gravité de la maladie. Avec les résultats des études précédentes et ces découvertes, il ne faut pas hésiter à conseiller aux personnes atteintes de psoriasis d'envisager un régime alimentaire sain comme le MedDiet », a-t-elle ajouté.





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