त्वचा और बालों के लिए जैतून का तेल
जैतून का तेल चेहरे की सफाई, मेकअप हटाने और डीप कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। खाना पकाने की तरह ही, उच्च गुणवत्ता वाले एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल का उपयोग इसके लाभों को बढ़ा देता है।
जैतून का तेल दुनिया भर के रसोईघरों में एक मुख्य सामग्री है, लेकिन यह कई दवा की अलमारियों में भी एक मुख्य आधार है। जैतून के तेल का उपयोग चेहरे को साफ करने, आंखों का मेकअप हटाने और डीप कंडीशनर के रूप में किया जा सकता है। और किसी भी पाक नुस्खे की तरह, अपनी सुंदरता की दिनचर्या में जैतून के तेल के असली लाभ पाने के लिए बस सही प्रकार और मात्रा का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
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को रोकने में जैतून के तेल से मदद मिलने का पता चला। जैतून के तेल में पाए जाने वाले यौगिक जो हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकते हैं, वे त्वचा को भी लाभ पहुंचा सकते हैं। विटामिन ई निशान कम करता है, एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों से लड़ते हैं और इसकी सूजन-रोधी प्रकृति लालिमा या मुंहासों को शांत कर सकती है। खाना पकाने की तरह ही, उच्च-गुणवत्ता वाले एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल का उपयोग करने से इसके लाभ बढ़ जाते हैं।
ऑयल क्लींजिंग विधि का उपयोग करके, जैतून का तेल क्लींजर का विकल्प बन जाता है। अपने हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में तेल डालें और यदि मेकअप हटाना हो तो आँखों और होंठों सहित अपने पूरे चेहरे पर तेल से धीरे-धीरे मालिश करें। त्वचा पर गर्म तौलिये को रखने से रोमछिद्र खुलने में मदद मिलती है और फंसी हुई गंदगी ढीली हो जाती है।
यदि सीधे जैतून का तेल उपयोग करना थोड़ा अजीब लगता है, तो आज़माने के लिए तेल आधारित कई क्लींजर उपलब्ध हैं। जैतून का तेल वॉटरप्रूफ मस्कारा, जिद्दी मैट लिपस्टिक या फेस पेंट हटाने के लिए एक शानदार रिमूवर है। या तो तेल को सीधे त्वचा पर रगड़ें या पारंपरिक मेकअप रिमूवर की तरह कॉटन बॉल पर कुछ तेल लगाकर उपयोग करें।
जैतून का तेल सिर्फ चेहरे के लिए नहीं है - इसका उपयोग पूरे शरीर पर किया जा सकता है। यह सर्दियों की सूखी त्वचा के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। इसे घुटनों और कोहनियों पर थोड़ी मात्रा में मालिश करें या बॉडी लोशन के स्थान पर इसका उपयोग करें, खासकर एड़ियों जैसे क्षेत्रों पर जो फट जाती हैं। सोने से पहले, तेल को पैरों, कोहनियों और घुटनों पर मलें। तेल को रात भर त्वचा पर लगा रहने देना फटी, सूखी त्वचा को नरम करने में मदद कर सकता है। इसी तरीके का उपयोग सूखे हाथों और फटी क्यूटिकल्स से निपटने के लिए भी किया जा सकता है। हालांकि, लगाते समय सावधान रहें; तेल से कपड़ों पर दाग लग सकते हैं या बाथरूम के फर्श पर पैर फिसल सकते हैं।
दुकान से खरीदे गए डीप कंडीशनर का एक विकल्प जैतून का तेल है। जब मैं तैराकी की कक्षाओं के बाद बड़ी हो रही थी, तो मेरी दादी जैतून का तेल गर्म करके मेरे बालों में मालिश करती थीं। वास्तव में कंडीशन करने के लिए, बालों में गर्म तौलिया लपेटें और तेल को बीस मिनट तक लगा रहने दें, फिर हमेशा की तरह स्टाइल करें।
यदि समय की कमी है, तो जैतून का तेल बालों के उड़ते हुए सिरे को काबू करने और सूखे सिरे को कंडीशन करने में मदद कर सकता है। दोमुंहे बालों का आसानी से इलाज करने के दो तरीके हैं: नहाने से पहले बालों के सिरों पर जैतून का तेल लगाएं या स्टाइल करने से पहले गीले बालों पर थोड़ी मात्रा में लगाएं। यह तेल खुजली वाले, सर्दियों के सिर की त्वचा को आराम देने में भी मदद कर सकता है।
जैतून के तेल को रसोई में रखने के बजाय, इसे ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बनाकर देखें।