MedDietの遵守により、パーキンソン病に関連する症状を発症するリスクが低減します。 Olive Oil Times

健康

MedDietの順守は、パーキンソン病に関連する発症症状のリスクを軽減する、との研究結果

9月2、2020

パオロ・デアンドレイス

代替案に従う地中海ダイエットからの研究結果によると、パーキンソン病のいくつかの前駆症状を発症するリスクを低下させるようですハーバード大学.

前駆症状は、運動開始前の数年または数十年前に現れる非運動症状であり、その疾患にかかるリスクが高い可能性があることを示しています。

研究科学ジャーナルNeurologyに掲載された47,679つの長期の大規模研究：看護師の健康調査と医療専門家追跡調査の間に収集されたXNUMX人の個人からのデータを分析しました。

食事情報は1986年から参加者からXNUMX年間隔で収集されました。参加者は、代替の地中海式食事療法（MedDietがどれだけ厳密にフォローされているかを決定するために研究者が使用する採点システム）や代替の健康的な食事法など、さまざまな食事パターンへの順守次に、摂食指数（aHEI）を計算しました。

当初、研究者らは、パーキンソン病の前駆症状である便秘および急速眼球運動睡眠障害に関する2012年の調査に回答した参加者に焦点を当てました。

数年後– 2014年と2015年–研究者は、17,400年の調査に回答した2012人の参加者を追跡し、嗅覚の喪失、色覚の変化、過度の日中を含む、より幅広い前駆症状について質問しました眠気、うつ病、体の痛み。

参加者の症状と食事の比較では、33つの食事へのより高い順守が症状と反比例することがわかりました。代替地中海式食事療法を順守することにより、参加者の32％で前駆症状が発生する可能性が減少しました。 aHEIダイエット後の人々は、XNUMX％の減少したチャンスを見ました。

「この研究は原因と結果を示していませんが、野菜、ナッツ、豆類をより多く食事に含める理由は確かにXNUMXつあります」と、ハーバード大学の研究者で研究者の共著者であるサマンサモズベリーは述べています。

「健康的な食生活がこれらの前駆症状をすでに持っている人々の間でパーキンソン病の発症を遅らせるか、さらには防ぐことができるかどうかを決定するために、さらなる研究が必要です」と彼女は付け加えました。