オリーブオイルは糖尿病に関連する心血管の問題を軽減します

マラガ生物医学研究所（IBIMA）の研究者グループによる研究によると、-日に大さじ-杯のバージンオリーブオイルを摂取すると、糖尿病に関連する心血管系の問題が軽減されます。 Journal of Nutritional Biochemistry.

この研究では、少量のヒドロキシチロソールの服用は通常、糖尿病に関連する血管炎症または血管障害を減少させ、さらには予防する可能性があることを発見しました。 ヒドロキシチロソール は、オリーブやオリーブオイルに自然に含まれる高い抗酸化能力を持つフェノール化合物の一種です。

糖尿病関連の血管疾患は、一酸化窒素とプロスタサイクリンの-つの血管拡張物質の減少を特徴とし、血管の狭窄を促進し、正常な血液循環を妨げ、体内の有機組織の劣化を引き起こします。

研究者らは、毎日0.5〜2.5ミリグラムのヒドロキシチロソールを摂取するだけで、血管レベルで抗炎症効果を生み出し、この血管の狭窄を抑えるのに十分であることがわかりました。

「糖尿病性血管疾患の発生を軽減または防止するための鍵は、病状が診断されてからこのコンポーネントを適用することです。なぜなら、症状はいったん症状を元に戻すことではなく、進行を減らして減速させるからです。マラガ大学の研究を担当した研究者の-人であるゴンザレス・コレアは、スペインでの発見を明らかにしたアンダルシアの科学普及団体であるFundacion Descubreに説明しました。

それを取り入れて有益な効果を享受する簡単な方法は、毎日30から40 mlのエキストラバージンオリーブオイルを常に生のまま摂取することです。これは、約3杯のエキストラバージンオリーブオイルと同等です。

血管疾患に対する抑止力

調査の主な目的は、ヒドロキシチロソールが心血管炎症のバイオマーカーにどのように作用するかを決定することでした。 具体的には、 ​,war「毒性または細胞死に関連し、糖尿病性血管障害および血管疾患に関与する酸化的損傷のプロセスに関連するものが研究されています」とゴンザレス・コレアは述べました。

IBIMAの研究者は、-匹のラットからなる-つのグループに対するヒドロキシチロソールの効果を比較しました。 ポリフェノール.

試験の結果、ヒドロキシチロソールを投与しなかった糖尿病ラットのグループでは、血管疾患に関連するバイオマーカーが増加し、2つの血管拡張剤、一酸化窒素とプロスタサイクリンが減少したことが示されました。 これにより、血管が狭くなり、血流が妨げられたり妨げられたりします。これは、悪化し、組織の死を引き起こします。 対照的に、ポリフェノールを与えられた動物では、効果は反対でした。

以前の研究では、ヒドロキシチロソールの利点と、心血管疾患のリスクを軽減したり、特定の種類の癌の発症を予防する抗炎症性および抗感染性の特性がすでに実証されていました。

国際糖尿病連合は、真性糖尿病は世界で最も蔓延している疾患の387つであり、世界人口の8.3％にあたる-億-万人が罹患していると推定しています。 治療が不十分で、血中のブドウ糖のレベルが不十分または過剰に長期間維持されると、血管に影響を与える可能性があります。

• Journal of Nutritional Biochemistry


• Fundaci？n Descubre（アンダルシア、スペイン）