Dieta Médica Pode Proteger Contra Poluição Do Ar

Novas pesquisas revelam que a dieta mediterrânea pode reduzir o risco de morte por ataques cardíacos, doenças cardiovasculares e outras causas relacionadas à exposição prolongada à poluição do ar.

Jun. 11, 2018
Por Jacqueline Parisi

Notícias recentes

A estudo recente conduzida por pesquisadores da NYU School of Medicine revelou que a adesão ao Dieta mediterrânea (MedDiet) pode atenuar os efeitos negativos da poluição do ar.

O autor Chris Lim, que apresentou as descobertas na Conferência Internacional de 2018 da American Thoracic Society no início do mês passado, examinou dados de uma coorte de quase 550,000 pessoas nos Estados Unidos por um período de 17 anos.

Dados os benefícios que encontramos de uma dieta rica em antioxidantes, nossos resultados são consistentes com a hipótese de que a poluição atmosférica por partículas causada pela combustão de combustível fóssil afeta adversamente a saúde, induzindo estresse oxidativo e inflamação.- Chris Lim, Faculdade de Medicina da NYU

Lim e seus colegas queriam determinar se um MedDiet rico em antioxidantes que evita carne vermelha e alimentos processados ​​em favor de frutas, legumes, legumes, grãos integrais, peixe e azeite afeta a correlação entre exposição prolongada à poluição do ar ambiente e causas específicas. mortalidade.

"Supõe-se que a poluição do ar cause efeitos negativos à saúde estresse oxidativo e inflamação ”, explicou Lim, "e a dieta mediterrânea é realmente rica em alimentos anti-inflamatórios e com antioxidantes que podem interferir nessas avenidas. ”

Os pesquisadores primeiro agruparam os participantes com base em quão estreitamente seus hábitos alimentares estavam alinhados com a MedDiet no início do estudo antes de fazer referência às informações do setor censitário para estimar a exposição a longo prazo dos participantes a três tipos específicos de poluição do ar: material particulado (PM2.5), nitroso óxido (NO2) e ozônio (O3).

A qualidade é importante.
Encontre os melhores azeites do mundo perto de você.

A análise subsequente enfocou o impacto estatisticamente significativo do MedDiet nas mortes por todas as causas, além de doença cardiovascularRelacionados com mortes e ataques cardíacos.

Quando se trata de mortes por todas as causas, os resultados revelam um aumento de 5% para cada 10 partes por bilhão (ppb) de aumento na exposição ao NO2 para aqueles que menos aderem ao MedDiet, em comparação com 2% para os mais aderentes.

Os resultados para doenças cardiovasculares foram semelhantes, com um aumento de 17% nas mortes para cada 10 microgramas por metro cúbico de aumento na exposição ao PM2.5 para aqueles que menos aderiram à dieta, em comparação com 5% para os mais aderentes.

As tendências para mortes por ataque cardíaco também foram alinhadas, com um aumento de 20 por cento em comparação com 5 por cento em termos de exposição ao PM2.5 e 12 por cento em comparação com 4 por cento para NO2. Na verdade, o único valor discrepante mensurável foi a exposição ao O3, cujos resultados revelados não estavam correlacionados com um MedDiet.

"Dados os benefícios que encontramos de uma dieta rica em antioxidantes, nossos resultados são consistentes com a hipótese de que a poluição do ar por partículas causada pela combustão de combustível fóssil afeta negativamente a saúde ao induzir estresse oxidativo e inflamação ”, explicou George Thurston, autor sênior do estudo e diretor do Programa de Avaliação da Exposição e Efeitos na Saúde Humana do Departamento de Medicina Ambiental. "Por outro lado, o efeito do ozônio não foi significativamente atenuado por uma dieta mediterrânea, então o ozônio aparentemente afeta a saúde cardíaca por meio de um mecanismo diferente. ”

Duas advertências importantes, no entanto, foram que os padrões alimentares dos participantes podem ter mudado ao longo do estudo, bem como o fato de que os dados demográficos (maioria branca, renda mais alta) não eram uma representação precisa da população em geral.

No entanto, como Lim observou Olive Oil Times, os resultados são interessantes. "Nosso estudo baseia-se em uma coorte grande e muito detalhada, usa os mais recentes modelos de previsão de poluição do ar e fornece resultados muito novos. ”





Notícias relacionadas

Feedback / sugestões