橄榄油对皮肤和头发的益处
橄榄油可作为洁面乳、卸妆油和深层护发素使用。就像烹饪一样，使用优质的特级初榨橄榄油能带来更好的效果。
橄榄油不仅是全球厨房中的必备品，也是许多家庭药箱里的常备品。橄榄油可作为洁面乳、眼部卸妆液和深层护发素使用。就像烹饪食谱一样，只需确保选用正确的种类和用量，就能在您的美容护理中充分体验橄榄油的真正功效。
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橄榄油中那些能降低心脏病风险的成分，对皮肤同样有益。维生素E能淡化疤痕，抗氧化剂可对抗自由基，而其抗炎特性则能缓解红肿或痘痘。正如烹饪一样，使用高品质的特级初榨橄榄油能增强其功效。
采用油类清洁法时，橄榄油可替代洁面产品。取少量橄榄油于掌心，轻柔按摩全脸，若需卸妆，眼周和唇部也应包含在内。将热毛巾敷于皮肤上，有助于打开毛孔并松动堵塞的污垢。
如果直接使用橄榄油感觉有些不习惯，市面上也有许多油类洁面产品可供尝试。橄榄油是卸除防水睫毛膏、顽固哑光口红或面部彩妆的绝佳选择。您可以直接将油涂抹在皮肤上，或像使用传统卸妆液一样，蘸取少量橄榄油在化妆棉上进行清洁。
橄榄油不仅适用于面部，全身皆可使用。它是滋养冬季干燥肌肤的绝佳选择。取少量按摩于膝盖和手肘处，或直接替代身体乳液使用，尤其适合脚后跟等易开裂的部位。 睡前，将橄榄油涂抹在脚部、手肘和膝盖上。让油在皮肤上过夜，有助于软化干裂的皮肤。同样的方法也可用于改善手部干燥和指甲边缘干裂。不过使用时要小心，油可能会弄脏衣物，或在浴室地板上让脚底打滑。
橄榄油是市售深层护发素的绝佳替代品。我小时候上完游泳课后，祖母总会将橄榄油温热后按摩到我的头发上。若想达到最佳护发效果，可用温热的毛巾包裹头发，让油分在头发上停留二十分钟，之后再像往常一样打理。
如果时间紧迫，少量橄榄油也能帮助抚平毛躁，滋养干燥的发梢。处理分叉发梢有两种简单方法：淋浴前在发梢涂抹橄榄油，或者在湿发上抹少许油再进行造型。橄榄油还能帮助舒缓冬季头皮瘙痒。
别只把橄榄油留在厨房里，不妨尝试将其纳入日常美容护理中。