कॉलेजिएट क्रॉस-कंट्री चैंपियन ठंड से लड़ने के लिए जैतून का तेल इस्तेमाल करते हैं।
अपनी चैंपियनशिप दौड़ें जीतने से पहले, ब्रिघम यंग विश्वविद्यालय के पुरुष और महिला धावकों ने खुद को गर्म जैतून के तेल से ढक लिया।
विस्कॉन्सिन के वेरोना में 2024 नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन (NCAA) डिवीजन I क्रॉस-कंट्री चैंपियनशिप में जैतून के तेल ने एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई हो सकती है।
अपने सहयोगियों के साथ, दो बार के ओलंपियन और ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी (BYU) के कोच एडवर्ड आइस्टोन ने अपने एथलीटों की बाहों, पीठ और पैरों पर जैतून का तेल लगाया, जब उन्होंने दौड़ से पहले वार्म-अप के कपड़े उतार दिए थे और दौड़ की तैयारी कर रहे थे।
जैतून के तेल की पतली परत गर्म त्वचा से ठंडी हवा में गर्मी के नुकसान के खिलाफ कुछ इन्सुलेशन प्रदान करती है।
आईस्टोन का मानना है कि जब दौड़ के समय का तापमान जमाव बिंदु से ऊपर रहता है तो जैतून का तेल फर्क ला सकता है। उनके विश्वास का फल तब मिला जब BYU की पुरुष और महिला क्रॉस-कंट्री टीमों को चैंपियन का ताज पहनाया गया।
हालांकि कोच के लिए इस तरह जैतून के तेल का उपयोग करना नया नहीं है, उन्होंने कहा कि यह विशेष अवसरों के लिए ही होता है। उन्होंने ऑलिव ऑयल टाइम्स को बताया, "हम जैतून का तेल केवल साल के अंत में होने वाली बड़ी दौड़ों के लिए ही निकालते हैं।"
यह भी देखें: युसुफ कैन ज़ेबेक ने किर्पिनार में दोहराया विजय का कारनामा"स्टेट्स में, बड़ी दौड़ें आमतौर पर पतझड़ के अंत में होती हैं जब परिस्थितियाँ अधिक कठिन होती जा रही होती हैं। और मेरे खिलाड़ी आमतौर पर सीज़न के अंत में अच्छा दौड़ते हैं," आइस्टोन ने कहा।
कोच का मानना है कि जैतून का तेल विभिन्न परिस्थितियों में एथलीटों के प्रदर्शन को बेहतर कर सकता है। "मैंने यह पहले केवल क्रॉस-कंट्री दौड़ों से पहले ही किया है, लेकिन ऐसा कोई कारण नहीं है कि यह 5k [पांच-किलोमीटर] या 10k [दस-किलोमीटर] दौड़ के लिए काम नहीं करेगा," आइस्टोन ने कहा।
उन्होंने आगे कहा, "30 मिनट से कहीं अधिक लंबे किसी भी कार्य के लिए, मुझे चिंता होगी कि जैतून का तेल धीरे-धीरे बाहरी तापमान पर ठंडा हो जाएगा।" ऐसे मामलों में, मैं शायद टाइट्स, आर्म स्लीव्स, या लंबी शर्ट जैसे अधिक पारंपरिक विकल्प चुनूँगा। और, बेशक, चरम परिस्थितियों में, कई परतें पहनूँगा।
जैतून के पेड़ का खेलों से संबंध एक पुरानी परंपरा है, जिसकी शुरुआत प्राचीन ग्रीस में ओलंपिक खेलों से हुई थी।
"एथलेटिक अभ्यास से पहले, एथलीट अपनी त्वचा को तैयार करने के लिए अपने शरीर पर जैतून का तेल लगाते थे," एथेंस में स्थित फिनिश पुरातत्वविद् और लेखिका अन्ना गुस्ताफ्सन ने अगस्त 2024 के एक साक्षात्कार में ऑलिव ऑयल टाइम्स को बताया। "वे पसीना आने के बाद जैतून के तेल और रेत के मिश्रण से अपनी त्वचा को रगड़कर और फिर गंदगी को खुरचकर खुद को साफ करते थे।"
आधुनिक समय में, तुर्की के वार्षिक किर्पिनार जैतून तेल कुश्ती टूर्नामेंट में भाग लेने वाले एथलीट अनुमानित दो मीट्रिक टन जैतून तेल का उपयोग करते हैं।
लड़ाकू पारंपरिक रूप से खुद को और अपने विरोधियों को जैतून के तेल से ढकते हैं, जिससे पहलवानों के लिए एक-दूसरे को पकड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, और उन्हें अपने प्रतिद्वंद्वी की जेब पकड़ने के लिए मजबूर होना पड़ता है। पहलवान यह भी दावा करते हैं कि जैतून का तेल चोटों से होने वाले दर्द को कम करता है और उनके घावों को जल्दी भरने में मदद करता है।
"जैतून के तेल का उपयोग बहुत पुराने जमाने का है," आइस्टोन ने कहा। "जब मैं 1970 के दशक के अंत में हाई स्कूल का धावक था, तब मैंने इसका पहली बार इस्तेमाल किया था।"
उन्होंने आगे कहा, "मुझे लगता है कि मैं इसका पता या तो मेरे पिता तक लगा सकता हूँ, जो 1940 के दशक में यूनिवर्सिटी ऑफ़ इडाहो में क्रॉस-कंट्री दौड़ते समय इसका इस्तेमाल करते थे, या मेरे हाई स्कूल के कोच तक, जो हमारी टीम के साथ इसका इस्तेमाल करते थे।" "चूँकि वह कनाडा से थे, इसलिए उन्हें ठंडी परिस्थितियों के बारे में एक-दो बातें पता थीं।"
आधुनिक समय में त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत के रूप में विभिन्न चिकनाई वाले वसाओं का उपयोग किया गया है।
"मुझे लगता है कि इंग्लिश चैनल पार करने वाले तैराकों ने भी खुद को वैसलीन या लार्ड से लेप करके इसी तरह के तरीके आजमाए हैं," आइस्टोन ने कहा।
"बहुत ठंडी परिस्थितियों में क्रॉस-कंट्री स्कीयर भी खुली त्वचा पर वैसलीन का उपयोग करते हैं। जैतून का तेल वैसलीन तकनीक का सिर्फ एक पतला संस्करण है," उन्होंने आगे कहा।
"1993 की विंटर नेशनल्स की यह तस्वीर मुझे बाईं ओर दौड़ते हुए दिखाती है, जिसकी मूंछ जमी हुई है लेकिन मेरी टांगों और चेहरे पर जैतून के तेल की हल्की चमक है। तापमान 7°F (-14°C) था," आईस्टोन ने कहा।
जैतून के तेल में कई घटक होते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन शामिल हैं, जो त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श हैं। अपने पॉलीफेनोल्स के कारण, जैतून का तेल त्वचा को नुकसान से उबरने में भी मदद कर सकता है।
फिर भी, कोच ने स्वीकार किया कि वह सटीक तंत्र जिससे जैतून का तेल BYU धावकों को लाभ पहुँचाता है, अस्पष्ट बना हुआ है।
"मेरे एथलीटों में से एक मैकेनिकल इंजीनियरिंग का छात्र है, और उसके प्रोफेसर ने, हमारे द्वारा जैतून के तेल के उपयोग के बारे में सुनकर, सुझाव दिया कि यह संभवतः ऊष्मा संचरण के सिद्धांतों के कारण थोड़ा उपयोगी था," आइस्टोन ने कहा।
उन्होंने आगे कहा, "जैतून के तेल की पतली परत गर्म त्वचा से ठंडी हवा में गर्मी के नुकसान के खिलाफ कुछ इन्सुलेशन प्रदान करती है।" "जैतून के तेल की चिपचिपाहट के कारण, त्वचा और तेल के बीच हवा की एक पतली परत भी फंस सकती है।"
आइस्टोन ने समझाया कि कोचिंग स्टाफ हीटर का उपयोग करके जैतून के तेल को थोड़ा गर्म कर देता है, उन्होंने कहा, "जिससे जब इसे पहली बार लगाया जाता है तो एक आरामदायक, कंबल जैसा एहसास होता है।"
"अंततः, मुझे लगता है कि जैतून का तेल बाहरी वार्म-अप कपड़े हटाने और दौड़ के दौरान शरीर द्वारा उत्पन्न गर्मी के बीच की खाई को पाटने में मदद करता है," एस्टोन ने आगे कहा। "और दौड़ के दौरान आस्तीन या एक अतिरिक्त शर्ट हटाने की आवश्यकता के बजाय, आप पहले से ही उन परतों से मुक्त होते हैं और दौड़ने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।"
दौड़ों में जैतून के तेल के एक लंबे समय से उपयोगकर्ता के रूप में, आइस्टोन ने इस पर विचार किया कि यह उन कुछ सबसे कठिन परिस्थितियों में उनकी कैसे मदद कर चुका है जिनका उन्होंने सामना किया है। उन्होंने कहा, "मैंने 30 के दशक के उच्च तापमान से लेकर 5°F (-15°C) जितने कम तापमान में जैतून के तेल का इस्तेमाल किया है।"