トマトとオリーブオイルは勃起不全を改善する可能性がある

マドリード泌尿器科研究所の報告によると、エキストラバージンオリーブオイルを毎日摂取し、トマト由来のリコピンを併用したことで、スペイン人男性グループの性生活が改善されたという。


オリーブオイル漬けオーブン乾燥トマト（提供：Honest Cooking）

マドリード泌尿器科研究所の報告によると、エキストラバージンオリーブオイルを毎日摂取し、トマト由来のリコピンを組み合わせることで、スペイン人男性グループの性生活が改善されたという。

50歳以上で軽度から中等度の勃起不全を抱える男性40名を対象とした研究において、軽度の問題を抱える被験者の半数が、有機エキストラバージンオリーブオイル20mlにトマトのリコピン8mgを混ぜたものを3ヶ月間毎日摂取した後、勃起機能の改善を報告したと、同研究所のプレスリリースで述べられている。

同研究所の所長である泌尿器科医のフアン・カルロス・ルイス・デ・ラ・ロハ博士によると、その科学的説明は非常に単純である。 「リコピンには一酸化窒素の放出による血管拡張作用があることが示されており、これにより陰茎を含む全身の血流が改善され、結果として勃起機能が向上するのです」

ルイス・デ・ラ・ロハ博士は『Olive Oil Times』に対し、最近の研究では、トマトに含まれるリコピンの抗酸化作用が、男性に最も多く見られるがんの一つである前立腺がんに対して予防的な役割を果たすことも示されていると語った。

カロテノイドの一種であるリコピンは、赤ニンジン、スイカ、パパイヤなどの他の赤い果物や野菜にも含まれています。消化管から血液への吸収は油の存在下で促進されるため、これがエクストラバージンオリーブオイルが配合された主な理由です。

ルイス・デ・ラ・ロハ氏は、エクストラバージンオリーブオイルとリコピンを組み合わせた新製品「アセイテロル」が本研究で使用されたと述べた。同製品を製造する「ディエタ・メディテラネア・アセイテス・イ・ビナグレス（地中海式食事法オリーブオイル・ビネガー社）」はアセイテロルを提供したが、研究資金は提供しておらず、研究費は同研究所が独自に負担したと彼は語った。

同氏は、「今回の研究により、地中海式食事の健康効果が改めて確認された」と述べた。

同研究所によると、50歳以上の男性の約30％が勃起不全を経験しているという。