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Seguindo a alternativa Dieta mediterrânea parece diminuir o risco de contrair vários sintomas prodrômicos da doença de Parkinson, de acordo com os resultados de um estudo da Universidade de Harvard.

Os sintomas prodrômicos são sintomas não motores que se manifestam anos ou décadas antes do início de uma doença e indicam que uma pessoa pode estar em maior risco de contrair essa doença.

A estudo, publicado na revista científica Neurology, analisou dados de 47,679 indivíduos coletados durante dois estudos de longa duração e grande escala: o Nurses 'Health Study e o Health Professionals Follow-up Study.

Informações dietéticas foram coletadas em intervalos de quatro anos dos participantes, começando em 1986. A adesão dos participantes aos diferentes padrões dietéticos, incluindo a dieta mediterrânea alternativa - um sistema de pontuação usado pelos pesquisadores para determinar o quão rigorosamente o MedDiet é seguido - e a alternativa Saudável O Índice Alimentar (aHEI) foi então calculado.

No início, os pesquisadores se concentraram nos participantes que responderam a uma pesquisa de 2012 sobre constipação e distúrbio comportamental do sono de movimento rápido dos olhos, ambos sintomas prodrômicos da doença de Parkinson.

Alguns anos depois - em 2014 e 2015 - os pesquisadores acompanharam 17,400 participantes que responderam à pesquisa de 2012 e perguntaram sobre uma gama mais ampla de sintomas prodrômicos, incluindo perda do olfato, alterações na visão de cores, excesso de dia sonolência, depressão e dores corporais.

Uma comparação dos sintomas e dietas dos participantes descobriu que a maior adesão às duas dietas estava inversamente associada aos sintomas. A adesão à dieta mediterrânea alternativa reduziu as chances de sintomas prodrômicos ocorrerem em 33 por cento dos participantes. Aqueles que seguiram a dieta aHEI tiveram uma chance reduzida de 32%.

"Embora este estudo não mostre causa e efeito, certamente fornece mais uma razão para incluir mais vegetais, nozes e legumes em sua dieta ”, disse Samantha Mosberry, co-autora do estudo e pesquisadora da Universidade de Harvard.

"Mais pesquisas são necessárias para determinar se uma dieta saudável pode atrasar ou até mesmo prevenir o desenvolvimento da doença de Parkinson entre as pessoas que já apresentam esses sintomas prodrômicos ”, acrescentou.

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