Saúde

Óleo de peixe não é melhor que azeite para reduzir risco cardiovascular em diabéticos

Os suplementos de azeite de peixe Omega-3 não conseguiram evitar ataques cardíacos ou derrames em pacientes diabéticos em comparação com um grupo de controle que tomou cápsulas de azeite.

Setembro 21, 2018
Por Julie Al-Zoubi

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Uma importante novo estudo sobre os benefícios do azeite de peixe, constatou que os suplementos de ômega-3 não conseguiram impedir ataques cardíacos ou derrames pela primeira vez em diabéticos. Os resultados decepcionantes do estudo ASCEND foram revelados no Congresso Anual da Sociedade Europeia de Cardiologia.

O estudo fornece a necessária clareza sobre os benefícios dos suplementos de azeite de peixe para pessoas com diabetes, mas sem histórico de doença cardiovascular.- Louise Bowman, Departamento de População da Universidade de Oxford Nuffield

Voluntários 15,500 com diabetes (que acredita-se dobrar ou até triplicar o risco de doença cardiovascular) foram recrutados para o estudo. Nenhum dos participantes teve doença cardíaca no início do estudo, que foi realizado para explorar se os suplementos de azeite de peixe reduziam seu risco cardiovascular.

Durante o estudo, metade dos pacientes recebeu uma cápsula diária de 1 grama de ácidos graxos n-3, enquanto os outros cinquenta por cento tomaram um placebo contendo azeite de oliva. Não houve diferença significativa registrada na taxa de doenças cardíacas ou derrames entre os participantes que tomaram o suplemento de azeite de peixe e os que consumiram o placebo.

Os participantes foram monitorados por uma média de sete anos e meio. Durante o estudo, 9.2% das pessoas que tomaram o placebo morreram de doenças cardíacas, sofreram um ataque cardíaco ou derrame não fatal ou sofreram um mini-derrame conhecido como ataque isquêmico transitório (AIT). Entre os que receberam azeite de peixe, a taxa ficou em 8.9%, uma diferença estatisticamente insignificante.

Também foi constatado que os suplementos de azeite de peixe não diminuíram substancialmente a necessidade de reabertura de uma artéria bloqueada, mais do que o placebo. O procedimento foi realizado em 11.5 por cento do grupo placebo e 11.4 por cento do grupo de azeite de peixe.

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Quando todas as causas de morte foram examinadas, verificou-se que havia pouca diferença nas taxas de mortalidade, com o 9.7 por cento do grupo de azeite de peixe morrendo durante o estudo em comparação com o 10.2 por cento do grupo de placebo de azeite.

Louise Bowman, uma das autoras do estudo e professora de medicina e ensaios clínicos do Departamento de Saúde da População de Nuffield da Universidade de Oxford Reuters, "O estudo fornece a necessária clareza sobre os benefícios dos suplementos de azeite de peixe para pessoas com diabetes, mas sem histórico de doença cardiovascular. ”

Bowman continuou dizendo: "Os suplementos de azeite de peixe eram seguros, mas não ofereciam benefícios adicionais ”e sugeriram que as diretrizes para recomendar suplementos de azeite de peixe precisassem ser revisadas.

Haley Hughes, nutricionista e educadora certificada em diabetes da RDRx Nutrition, disse Olive Oil Times, "Como nutricionista, promovo a comida primeiro vs. a suplementação na maioria dos casos. Este estudo, juntamente com muitos outros, apóia que a obtenção de nutrição de fontes alimentares versus suplementos é importante para alcançar a saúde ideal e prevenir doenças. Antes de começar a prescrever suplementos de azeite de peixe, recomendo incorporar mais opções de estilo de vida na dieta mediterrânea, incluindo usar azeite para cozinhar, comer peixe 2 a 4 vezes por semana, aumentar a atividade etc. No entanto, chamar o azeite de placebo, na minha opinião, é louco. Sabemos que é uma das fontes alimentares cardio-protetoras e anti-inflamatórias mais potentes. ”

Um estudo publicado no início deste ano também levantou dúvidas sobre a eficácia dos ácidos graxos ômega ‑ 3 na redução do risco cardiovascular. O estudo mostrou que eles quase não tiveram efeito na saúde cardiovascular ou nas taxas de mortalidade.

A Relatório de 2017 concluído que uma dieta mediterrânea rica em azeite poderia beneficiar a saúde cardiovascular de várias maneiras; backup de resultados de um estudo de 2014 que confirmou que o consumo regular de azeite é benéfico para a saúde do coração.

Embora o debate sobre os benefícios do azeite de peixe para melhorar a saúde humana continue, foi relatado que o extrato de azeite é benéfico para a saúde dos peixes de criação e mostra a promessa como ingrediente na alimentação aquática.





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