Estudo sugere que a dieta mediterrânea pode ajudar a proteger recém-nascidos da principal causa de mortalidade
Mulheres grávidas com risco de terem bebês com baixo peso para a idade gestacional apresentaram menor probabilidade de que seus recém-nascidos apresentassem essa condição após seguirem a dieta mediterrânea.
De acordo com um novo estudo, seguir uma dieta mediterrânea pode ajudar a reduzir um dos problemas de saúde mais comuns que afetam os recém-nascidos.
O baixo peso para a idade gestacional (BPG) é uma condição que afeta 27% de todos os nascimentos no mundo e pode causar problemas respiratórios e de oxigenação nos recém-nascidos, além de outros problemas de saúde à medida que se tornam adultos.
A nova pesquisa publicada no Journal of the American Medical Association concentrou-se nos efeitos da dieta mediterrânea e da adoção de técnicas de redução do estresse baseadas na atenção plena em mulheres grávidas. Ambas foram comparadas aos cuidados habituais.
Veja também: Notícias de SaúdeOs pesquisadores analisaram uma amostra de mais de 1.200 mulheres com gestações únicas e alto risco de SGA. Cientistas do Hospital Clínic de Barcelona dividiram a amostra em três grupos.
O primeiro – focado na dieta mediterrânea – recebeu duas horas mensais de sessões educativas individuais e em grupo. Essas participantes também receberam suplementos de azeite de oliva extravirgem e nozes.
O segundo grupo trabalhou com técnicas de redução do estresse por oito semanas, enquanto o terceiro grupo foi atendido de acordo com os protocolos institucionais existentes.
“O desfecho primário foi a porcentagem de recém-nascidos com SGA no parto, definido como peso ao nascer abaixo do 10º percentil”, escreveram os pesquisadores.
“O desfecho secundário foi um desfecho perinatal adverso composto (pelo menos um dos seguintes: parto prematuro, pré-eclâmpsia, mortalidade perinatal, SGA grave, acidose neonatal, baixo índice de Apgar ou presença de qualquer morbidade neonatal grave)”, acrescentaram.
Das 1.184 mulheres que completaram o estudo, 88 recém-nascidos do grupo controle apresentaram SGA. No grupo da dieta mediterrânea, esse número caiu para 55, enquanto o grupo das técnicas de redução do estresse registrou 61 nascimentos com SGA.
Os números sugerem que a adoção da dieta mediterrânea reduziu quase pela metade o risco de SGA. Efeitos benéficos semelhantes decorrentes da dieta mediterrânea também foram relatados para os resultados de partos específicos de SGA investigados pelos pesquisadores.
Embora os resultados promovam mais uma vez a dieta mediterrânea durante a gravidez, os pesquisadores alertaram que o estudo deve ser considerado apenas preliminar.
Eles enfatizaram a importância de replicar esses resultados em estudos de acompanhamento e com outras populações antes de recomendar a dieta mediterrânea a pacientes com risco de SGA.
No entanto, estudos anteriores mostraram que seguir a dieta pode ter outros efeitos benéficos para mulheres grávidas.
Um estudo realizado na Espanha mostrou que o consumo de grãos integrais, nozes, frutas, vegetais, peixes gordurosos e azeite de oliva reduziu em 32% o risco de os bebês se tornarem obesos nos primeiros anos da infância.
Outros estudos mostraram como seguir uma dieta mediterrânea pode reduzir significativamente o ganho de peso relacionado à gravidez e diminuir o risco de diabetes gestacional.
Recentemente, pesquisadores também descobriram que a ingestão de azeite de oliva extravirgem durante a gravidez pode prevenir danos oxidativos pré-natais e melhorar a saúde cerebral na idade adulta.