Dieta mediterrânea pode ajudar a proteger os recém-nascidos das principais causas de mortalidade, sugere estudo

De acordo com um novo estudo, Depois de uma Dieta mediterrânea pode ajudar a reduzir um dos problemas de saúde mais comuns que afetam os recém-nascidos.

Pequeno para a idade gestacional (PIG) ​​é uma condição que afeta 27% de todos os nascimentos em todo o mundo e pode causar problemas respiratórios e de oxigenação em recém-nascidos e mais problemas de saúde à medida que se tornam adultos.

A nova pesquisa publicada no Journal of the American Medical Association enfocou os efeitos de seguir a dieta mediterrânea e a adoção de técnicas de redução do estresse baseadas na atenção plena em mulheres grávidas. Ambos foram comparados aos cuidados habituais.

Os pesquisadores analisaram uma amostra de mais de 1,200 mulheres com gravidez única e com alto risco de PIG. Cientistas que trabalham no Hospital Clínic de Barcelona dividiram a amostra em três grupos.

O primeiro - voltado para a dieta mediterrânea - recebia duas horas mensais de sessões educativas individuais e em grupo. Esses participantes também receberam suplementos de azeite de oliva extra virgem e nozes.

O segundo grupo trabalhou com técnicas de redução do estresse por oito semanas, enquanto o terceiro grupo foi atendido de acordo com os protocolos institucionais existentes.

"O desfecho primário foi a porcentagem de recém-nascidos que eram PIG no momento do parto, definido como peso ao nascer abaixo de 10^th percentil ”, escreveram os pesquisadores.

"O desfecho secundário foi um resultado perinatal adverso composto (pelo menos um dos seguintes: nascimento prematuro, pré-eclâmpsia, mortalidade perinatal, PIG grave, acidose neonatal, baixo índice de Apgar ou presença de qualquer morbidade neonatal importante) ”, acrescentaram.

Das 1,184 mulheres que completaram o ensaio, 88 recém-nascidos do grupo de controle tinham PIG. No grupo da dieta mediterrânea, esse número caiu para 55, enquanto o grupo das técnicas de redução do estresse teve 61 nascimentos PIG.

Os números sugerem que a adoção da dieta mediterrânea reduziu quase pela metade o risco de PIG. Efeitos benéficos semelhantes de seguir a dieta mediterrânea também foram relatados para os resultados de nascimentos de PIG específicos investigados pelos pesquisadores.

Enquanto os resultados mais uma vez promovem o Dieta mediterrânea para gravidez, pesquisadores alertaram que o estudo deve ser considerado apenas preliminar.

Eles enfatizaram a relevância de replicar esses resultados de pesquisa em estudos de acompanhamento e outras populações antes de recomendar a dieta mediterrânea para pacientes com risco de PIG.

No entanto, estudos anteriores demonstraram que seguir a dieta alimentar pode ter outros efeitos benéficos para as mulheres grávidas.

completa estudo conduzido na Espanha mostrou que comer grãos inteiros, nozes, frutas, vegetais, peixes gordurosos e azeite de oliva reduziu o risco de bebês se tornarem obesos nos primeiros anos da infância em 32 por cento.

Outros estudos mostraram como seguir uma dieta mediterrânea pode reduzir significativamente o ganho de peso relacionado à gravidez e reduzir o risco de diabetes gestacional.

Recentemente, os pesquisadores também descobriram que a administração de azeite de oliva extra virgem durante a gravidez pode prevenir o dano oxidativo pré-natal e melhorar a saúde do cérebro na idade adulta.

• Jornal da Associação Médica Americana
• PubMed