Tomates e azeite de oliva podem reduzir a impotência
Uma dose diária de azeite de oliva extravirgem, combinada com o licopeno do tomate, melhorou a vida sexual de um grupo de homens espanhóis, de acordo com um relatório do Instituto Urológico de Madri.
Tomates secos no forno com azeite de oliva
cortesia do Honest Cooking
Uma dose diária de azeite de oliva extravirgem combinada com o licopeno dos tomates melhorou a vida sexual de um grupo de homens espanhóis, informou o Instituto Urológico de Madri.
Em um estudo envolvendo 40 homens – com mais de 50 anos e com graus leves a moderados de disfunção erétil – metade daqueles com problemas leves relatou melhora nas ereções após tomar 20 ml de azeite de oliva extravirgem orgânico misturado com 8 mg de licopeno de tomate todos os dias durante três meses, informou o instituto em um comunicado à imprensa.
De acordo com o diretor do instituto, o urologista Dr. Juan Carlos Ruiz de la Roja, a explicação científica é muito simples. “Foi demonstrado que o licopeno tem um efeito vasodilatador devido à liberação de óxido nítrico, o que melhora o fluxo sanguíneo em geral, inclusive para o pênis, melhorando assim a ereção.”
Ruiz de la Roja disse ao Olive Oil Times que pesquisas recentes também demonstraram que o efeito antioxidante do licopeno encontrado nos tomates desempenha um papel protetor em relação ao câncer de próstata, um dos tipos de câncer mais comuns entre os homens.
O licopeno, um caroteno, também é encontrado em outras frutas e vegetais vermelhos, como cenouras vermelhas, melancias e mamões. Sua absorção no sangue a partir do sistema digestivo é melhorada na presença de óleo, o que é uma das principais razões para a inclusão do azeite de oliva extravirgem.
Ruiz de la Roja disse que o Aceiterol, um novo produto que combina azeite de oliva extra virgem com licopeno, foi utilizado no estudo. A fabricante do produto, Dieta Mediterránea Aceites y Vinagres (Azeites e Vinagres da Dieta Mediterrânea), doou o Aceiterol, mas não financiou o estudo, que foi custeado com recursos próprios do instituto, afirmou ele.
Mais uma vez, a pesquisa confirmou os benefícios para a saúde da Dieta Mediterrânea, disse ele.
O instituto afirma que cerca de 30% dos homens com mais de 50 anos sofrem de impotência.