Fischöl ist nicht besser als Olivenöl zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei Diabetikern

Omega-3-Fischölergänzungen konnten im Vergleich zu einer Kontrollgruppe, die Olivenölkapseln einnahm, Herzinfarkte oder Schlaganfälle bei Diabetikern nicht verhindern.

September 21, 2018
Von Julie Al-Zoubi

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Ein Haupt neue Studie Zu den Vorteilen von Fischöl wurde festgestellt, dass Omega-3-Fischölergänzungen Herzinfarkte oder Schlaganfälle bei Diabetikern nicht verhindern konnten. Die enttäuschenden Ergebnisse der ASCEND-Studie wurden auf dem Jahreskongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie bekannt gegeben.

Die Studie liefert die dringend benötigte Klarheit über die Vorteile von Fischölpräparaten für Menschen mit Diabetes, die jedoch keine kardiovaskulären Erkrankungen in der Anamnese aufweisen.- Louise Bowman, Bevölkerungsabteilung der Universität Oxford Nuffield

15,500 Freiwillige mit Diabetes (von dem angenommen wird, dass es das Risiko verdoppelt oder sogar verdreifacht) Herzkreislauferkrankung) wurden für die Studie rekrutiert. Keiner der Teilnehmer hatte zu Beginn der Studie eine Herzerkrankung, mit der untersucht wurde, ob Fischölergänzungen das kardiovaskuläre Risiko verringern.

Während der Studie erhielt die Hälfte der Patienten täglich eine 1-Gramm-Kapsel mit n-3-Fettsäuren, während die anderen fünfzig Prozent ein Placebo mit Olivenöl einnahmen. Es wurde kein signifikanter Unterschied in der Häufigkeit von Herzerkrankungen oder Schlaganfällen zwischen Teilnehmern, die das Fischölpräparat einnahmen, und Teilnehmern, die das Olivenöl-Placebo konsumierten, festgestellt.

Die Teilnehmer wurden durchschnittlich siebeneinhalb Jahre lang überwacht. Während der gesamten Studie starben 9.2 Prozent der Personen, die das Placebo einnahmen, an einer Herzerkrankung, erlitten einen nicht tödlichen Herzinfarkt oder Schlaganfall oder erlitten einen Mini-Schlaganfall, der als vorübergehender ischämischer Angriff (TIA) bekannt ist. Bei den Fischölempfängern lag die Quote bei 8.9 Prozent, ein statistisch nicht signifikanter Unterschied.

Es wurde auch festgestellt, dass Fischölergänzungen die Notwendigkeit einer erneuten Öffnung einer verstopften Arterie nicht wesentlich verringerten als das Placebo. Das Verfahren wurde an 11.5 Prozent der Placebogruppe und 11.4 Prozent der Fischölgruppe durchgeführt.

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Bei der Untersuchung aller Todesursachen wurde festgestellt, dass sich die Sterblichkeitsraten kaum unterschieden: 9.7 Prozent der Fischölgruppe starben während der Studie, verglichen mit 10.2 Prozent der Olivenöl-Placebo-Gruppe.

Louise Bowman, eine der Autoren der Studie und Professorin für Medizin und klinische Studien an der Nuffield-Abteilung für Bevölkerungsgesundheit der Universität Oxford Reuters, "Die Studie bietet die dringend benötigte Klarheit hinsichtlich der Vorteile von Fischölergänzungen für Menschen mit Diabetes, jedoch ohne kardiovaskuläre Erkrankungen in der Vorgeschichte. “

Bowman fuhr fort zu sagen: "Die Fischölergänzungen waren sicher, boten jedoch keinen zusätzlichen Nutzen “, und schlugen vor, dass die Richtlinien für die Empfehlung von Fischölergänzungen überarbeitet werden müssen.

Haley Hughes, Ernährungsberaterin und zertifizierte Diabetesberaterin bei RDRx Nutrition, berichtete Olive Oil Times, "Als Ernährungsberaterin fördere ich in den meisten Fällen zuerst das Essen und nicht die Nahrungsergänzung. Diese und viele andere Studien belegen, dass es wichtig ist, Nahrung aus Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmitteln zu beziehen, um eine optimale Gesundheit zu erreichen und Krankheiten vorzubeugen. Bevor ich direkt mit der Verschreibung von Fischölergänzungen beginne, empfehle ich, mehr mediterrane Ernährungsgewohnheiten zu wählen, einschließlich der Verwendung von Olivenöl zum Kochen, zwei- bis viermal wöchentlichem Fischessen, zunehmender Aktivität usw. Ich nenne Olivenöl jedoch meiner Meinung nach ein Placebo. ist verrückt. Wir wissen, dass es eine der wirksamsten kardio-schützenden und entzündungshemmenden Nahrungsquellen ist. “

Eine Anfang dieses Jahres veröffentlichte Studie ließ auch Zweifel an der Wirksamkeit der Omega-3-Fettsäuren bei der Reduzierung des kardiovaskulären Risikos aufkommen. Die Studie zeigte, dass sie fast keinen Einfluss auf die kardiovaskuläre Gesundheit oder die Sterblichkeitsrate hatten. 

A Bericht 2017 abgeschlossen dass eine an Olivenöl reiche mediterrane Ernährung die kardiovaskuläre Gesundheit in vielerlei Hinsicht fördern könnte; Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2014 belegen, dass der regelmäßige Verzehr von Olivenöl der Herzgesundheit zuträglich ist.

Während die Debatte über die Vorteile von Fischöl für die menschliche Gesundheit weitergeht, wurde berichtet, dass Olivenölextrakt vorteilhaft für ist die Gesundheit von Zuchtfischen und zeigt vielversprechende als Zutat in Aquafutter.





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