`Añadir aceite de oliva a tu piel

Salud

Añadir aceite de oliva a tu piel

Enero 12, 2015
Liz LaBrocca

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Hay muchas razones bien conocidas para incluir el aceite de oliva en su dieta. Desde la salud del corazón hasta la prevención del cáncer, la lista continúa creciendo a medida que más beneficios para la salud del aceite de oliva son descubiertos

Al igual que el aceite de oliva es una parte saludable de su dieta, también puede ser una valiosa adición a su rutina de cuidado de la piel.

Su piel juega un papel esencial en la desintoxicación de su cuerpo, por lo que es importante mantenerlo lo más limpio y saludable posible.
Ver más: Beneficios para la salud del aceite de oliva
Puede parecer contrario a la intuición aplicar aceite de oliva en su piel, pero puede usarse como una barrera natural para protegerlo de la suciedad y los escombros. Lavándose la cara y manteniéndola demasiado seca, en realidad podría estar fomentando brotes y piel no saludable. Una ligera capa de aceite de oliva virgen extra en la cara después del lavado hace una excelente capa protectora. Asegúrese de masajear el aceite en la cara hasta que se absorba casi por completo. Recuerde que un poco es muy útil, por lo que no necesita usar mucho su AOVE favorito para obtener los beneficios.

El aceite de oliva también contiene antioxidantes y escualeno, que es uno de los lípidos más comunes producidos por las células de la piel humana (incluso Wrangler lo pone en sus jeans) Las vitaminas A y E en el aceite de oliva lo convierten en un excelente compuesto antienvejecimiento. Un régimen diario puede ayudar a reducir la aparición de líneas finas y arrugas al mismo tiempo que nutre e hidrata la piel (ciertamente trabaja para Sophia Loren).

Aplique aceite de oliva a su piel limpia después de usar un tónico. Los tóners permiten que su piel vuelva al nivel de pH adecuado. Su cara debe estar ligeramente húmeda cuando aplique el AOVE para que la piel absorba mejor las cualidades hidratantes. Recuerde combinar su uso de aceite de oliva como humectante con protector solar para proteger su piel de los rayos UV.

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