Une étude suggère que le régime méditerranéen pourrait contribuer à protéger les nouveau-nés contre la principale cause de mortalité
Les femmes enceintes présentant un risque de petit poids pour l'âge gestationnel avaient moins de chances de voir leur nouveau-né souffrir de cette affection après avoir suivi le régime méditerranéen.
Selon une nouvelle étude, le fait de suivre un régime méditerranéen pourrait contribuer à réduire l'un des problèmes de santé les plus courants chez les nouveau-nés.
Le petit pour l'âge gestationnel (PAG) est une affection qui touche 27 % de toutes les naissances dans le monde et qui peut entraîner des problèmes respiratoires et d'oxygénation chez les nouveau-nés, ainsi que d'autres problèmes de santé à l'âge adulte.
La nouvelle étude publiée dans le Journal of the American Medical Association s'est intéressée aux effets du régime méditerranéen et de l'adoption de techniques de réduction du stress basées sur la pleine conscience chez les femmes enceintes. Ces deux approches ont été comparées aux soins habituels.
Voir aussi : Actualités santéLes chercheurs ont analysé un échantillon de plus de 1 200 femmes présentant une grossesse unique à haut risque de SGA. Les scientifiques travaillant à l'Hospital Clínic de Barcelona ont divisé l'échantillon en trois groupes.
Le premier – axé sur le régime méditerranéen – a bénéficié de deux heures par mois de séances éducatives individuelles et en groupe. Ces participantes ont également reçu des compléments alimentaires à base d’huile d’olive extra vierge et de noix.
Le deuxième groupe a suivi des techniques de réduction du stress pendant huit semaines, tandis que le troisième groupe a été pris en charge selon les protocoles institutionnels existants.
« Le critère d'évaluation principal était le pourcentage de nouveau-nés présentant un SGA à la naissance, défini comme un poids à la naissance inférieur au 10e percentile », ont écrit les chercheurs.
« Le critère d'évaluation secondaire était un ensemble de résultats périnataux indésirables (au moins l'un des éléments suivants : naissance prématurée, prééclampsie, mortalité périnatale, SGA sévère, acidose néonatale, faible score d'Apgar ou présence de toute morbidité néonatale majeure) », ont-ils ajouté.
Sur les 1 184 femmes ayant mené l’essai à son terme, 88 nouveau-nés du groupe témoin présentaient un SGA. Dans le groupe suivant le régime méditerranéen, ce nombre est tombé à 55, tandis que le groupe ayant suivi des techniques de réduction du stress comptait 61 naissances SGA.
Ces chiffres suggèrent que l'adoption du régime méditerranéen a presque réduit de moitié le risque de SGA. Des effets bénéfiques similaires liés au régime méditerranéen ont également été rapportés pour les issues spécifiques des naissances SGA étudiées par les chercheurs.
Bien que ces résultats vantent une nouvelle fois les mérites du régime méditerranéen pendant la grossesse, les chercheurs ont averti que cette étude ne devait être considérée que comme préliminaire.
Ils ont souligné la nécessité de reproduire ces résultats dans des études de suivi et auprès d'autres populations avant de recommander le régime méditerranéen aux patientes présentant un risque de SGA.
Cependant, des études antérieures ont montré que le fait de suivre ce régime pouvait avoir d'autres effets bénéfiques pour les femmes enceintes.
Une étude menée en Espagne a montré que la consommation de céréales complètes, de noix, de fruits, de légumes, de poissons gras et d'huile d'olive réduisait de 32 % le risque d'obésité chez les bébés au cours des premières années de l'enfance.
D'autres études ont montré que le fait de suivre un régime méditerranéen pouvait considérablement limiter la prise de poids liée à la grossesse et réduire le risque de diabète gestationnel.
Récemment, des chercheurs ont également découvert que la consommation d'huile d'olive extra vierge pendant la grossesse pourrait prévenir les dommages oxydatifs prénataux et améliorer la santé cérébrale à l'âge adulte.