6 načina na koje nove mame mogu koristiti maslinovo ulje
Jedan od heroja homeopatske mame pokazao se biti maslinovo ulje na razne iznenađujuće načine.
Novopečene majke suočavaju se s mnoštvom stvari o kojima moraju razmišljati i sve su spremnije koristiti samo prirodne, organske kućne pripravke umjesto kemijskih i umjetnih proizvoda koji su komercijalno dostupni sada kada je njihov mali paket radosti stigao. Ali što je s njima samima?
Jedan od heroja za homeopatske mame pokazao se biti maslinovo ulje na razne iznenađujuće načine. Iako su upotrebe maslinovog ulja za bebe sve poznatije, i majke mogu jednako dobro iskoristiti ovu supernamirnicu. Evo 6 načina na koje možete koristiti maslinovo ulje kao nova mama, a na koje možda niste pomislile:
1. Kao sigurno, prirodno sredstvo za
čišćenje
Općenito govoreći, čist dom je siguran dom, ali što je sa svim štetnim kemikalijama u sredstvima za čišćenje koja se prodaju u trgovinama? I drveni namještaj i sve od nehrđajućeg čelika, od kuhinjskih elemenata do tave, mogu se istovremeno očistiti i izpolirati uz pomoć malo maslinovog ulja i malo ribanja.
2. Mamačin mali pomagač protiv
nesanice
Nesanica i opća tjeskoba povezane s prvim razdobljem majčinstva znače da kognitivne sposobnosti poput pamćenja i koncentracije često nisu na vrhuncu. Srećom, Harvard Health Publications je 2012. godine izvijestio o studiji bolnice Brigham and Women's koja je otkrila da su žene koje su jele najviše zasićenih masti, poput maslaca, imale lošije rezultate na testovima razmišljanja i pamćenja od žena koje su jele najmanje tih masti i više nezasićenih masti, poput maslinovog ulja.
4. Kao prijatelj
dojki
Godine 2015. Američka nacionalna medicinska knjižnica Nacionalnih instituta za zdravlje izvijestila je o učincima konzumacije maslinovog ulja na zacjeljivanje kože žrtava opeklina. To je dubok uvid u čistu moć uzimanja maslinovog ulja kao dodatka za pomoć pri zacjeljivanju kože. Majke s iritacijama, pa čak i tragovima zuba, na dojkama mogu uzimati maslinovo ulje oralno ili ga utrljavati lokalno radi olakšanja.
4. Za zacjeljivanje kože
nakon operacije
Za one koje rađaju carskim rezom, maslinovo ulje može biti dar s neba za pomoć pri postoperativnom ožiljku. To je zbog visoke količine vitamina K i E, koji zacjeljuju kožu, a nalaze se u maslinovom ulju. Jednostavno svakodnevno utrljavajte visokokvalitetno maslinovo ulje u kožu oko ožiljka.
5. Kao prirodan način liječenja infekcija uha
U redu, ovo je uglavnom za bebu – ali beba koja nije u bolovima znači majku koja nije pod dodatnim stresom! Web-stranica babygooroo.com
navodi da se maslinovo ulje često prodaje u ljekarnama kao cerumenolitik — mazivo za slušni kanal koje može omekšati problematični ušni vosak i pružiti umirujuće olakšanje. Jednostavno kapnite nekoliko kapi mlakog — ni toplog ni hladnog — maslinovog ulja u zahvaćeno uho radi blagog ublažavanja boli i čišćenja nakupljenog voska.