`Adicione o azeite a sua pele

Saúde

Adicione o azeite a sua pele

Janeiro 12, 2015
Liz LaBrocca

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Existem muitas razões conhecidas para incluir o azeite na sua dieta. Da saúde do coração à prevenção do câncer, a lista continua a crescer à medida que mais benefícios para a saúde do azeite são descobertos.

Assim como o azeite é uma parte saudável da sua dieta, também pode ser uma adição valiosa à sua rotina de cuidados com a pele.

Sua pele desempenha um papel essencial na desintoxicação do seu corpo, por isso é importante mantê-la o mais limpa e saudável possível.
Veja mais: Benefícios para a Saúde do Azeite
Pode parecer contra-intuitivo aplicar o azeite na pele, mas pode ser usado como uma barreira natural para proteger da sujeira e detritos. Ao lavar o rosto e mantê-lo muito seco, você pode realmente estar incentivando fugas e pele pouco saudável. Uma leve camada de azeite de oliva extra virgem no rosto após a lavagem cria uma excelente camada protetora. Certifique-se de massagear o azeite em seu rosto até que seja quase totalmente absorvido. Lembre-se de que um pouco percorre um longo caminho, portanto você não precisa usar muito do seu EVOO favorito para obter os benefícios.

O azeite também contém antioxidantes e esqualeno, que é um dos lipídios mais comuns produzidos pelas células da pele humana (Wrangler coloca em seus jeans) As vitaminas A e E do azeite fazem dele um composto antienvelhecimento. Um regime diário pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas, ao mesmo tempo em que nutre e hidrata a pele (certamente trabalha para Sophia Loren).

Aplique azeite de oliva em sua pele limpa depois de usar um toner. Os toners permitem que a pele retorne ao nível adequado de pH. Seu rosto deve estar levemente úmido ao aplicar o EVOO para que as qualidades hidratantes sejam melhor absorvidas pela pele. Lembre-se de combinar o uso de azeite como hidratante com filtro solar para proteger sua pele dos raios UV.

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