Cildinize Zeytinyağı Sürün

Zeytinyağını beslenme düzeninize dahil etmenin pek çok bilinen nedeni vardır. Kalp sağlığından kanser önlemeye kadar, zeytinyağının sağlık açısından faydaları keşfedildikçe bu liste giderek uzamaktadır.

Zeytinyağı, diyetinizin sağlıklı bir parçası olduğu gibi, cilt bakım rutininize de değerli bir katkı sağlayabilir.

Cildiniz vücudunuzu detoksifiye etmede önemli bir rol oynar, bu nedenle onu mümkün olduğunca temiz ve sağlıklı tutmak önemlidir.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağının Sağlık Faydaları
Cildinize zeytinyağı sürmek mantığa aykırı görünebilir, ancak zeytinyağı kir ve kalıntılardan korumak için doğal bir bariyer görevi görebilir. Yüzünüzü yıkayıp çok kuru tutarak, aslında sivilce oluşumunu ve cilt sağlığının bozulmasını teşvik ediyor olabilirsiniz. Yüzünüzü yıkadıktan sonra üzerine hafif bir tabaka sızma zeytinyağı sürmek, mükemmel bir koruyucu tabaka oluşturur. Yağı, neredeyse tamamen emilene kadar yüzünüze masaj yaparak yedirin. Az miktarının bile büyük fayda sağladığını unutmayın; bu nedenle, faydalarından yararlanmak için en sevdiğiniz sızma zeytinyağından çok fazla kullanmanıza gerek yoktur.

Zeytinyağı ayrıca antioksidanlar ve insan cilt hücreleri tarafından üretilen en yaygın lipitlerden biri olan skualen içerir (Wrangler markası bile kot pantolonlarına bunu ekler). Zeytinyağındaki A ve E vitaminleri, onu birinci sınıf bir yaşlanma karşıtı bileşik haline getirir. Günlük bir bakım rutini, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olurken aynı zamanda cildinizi besler ve nemlendirir (bu, Sophia Loren için kesinlikle işe yarıyor).

Tonik kullandıktan sonra temiz cildinize zeytinyağı sürün. Tonikler, cildinizin uygun pH seviyesine dönmesini sağlar. Nemlendirici özelliklerinin cildiniz tarafından en iyi şekilde emilmesi için, sızma zeytinyağını sürerken yüzünüzün hafifçe nemli olması gerekir. Cildinizi UV ışınlarından korumak için, nemlendirici olarak zeytinyağı kullanırken güneş kremi de kullanmayı unutmayın.