Sızma Zeytinyağı, Fibromiyalji Hastaları İçin Sağlık Sonuçlarını İyileştiriyor

EVOO'daki biyolojik olarak aktif bileşikler, fibromiyalji hastalarında oksidatif stresi azaltır ve fonksiyonel kapasiteyi arttırır.

Eylül 8, 2016
Jedha Dening tarafından

Son Haberler

Fibromiyalji, hastalar için yaygın kas-iskelet sistemi ağrılarına neden olan kronik bir hastalık sendromudur. Ağrı o kadar zayıflatıcı olabilir ki, yaşam kalitesini düşüren fiziksel, psikolojik ve sosyal sınırlamalar getirebilir. Fibromiyaljinin genel prevalansı yüzde 1.2 ila 5.4'tür ve kadınlar bu durumdan erkeklerden daha fazla muzdariptir.

Başlangıcı ve nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır. Çeşitli araştırmalar, durumu araştırmaya çalışmış ve nedeninin, hormon hormon fonksiyonu, değiştirilmiş nörotransmiterler, artmış inflamasyon gibi birçok faktör olduğunu ortaya çıkarmıştır. oksidatif stresbir lider olarak ortaya çıkan.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağının Sağlık Faydaları
Sızma zeytinyağı (EVOO), çeşitli çalışmalarda oksidatif stresi azaltmada rol oynadığı gösterilen doğal bir antioksidandır. Önceki araştırmalar, antioksidan açısından zengin takviyelerin ve yiyeceklerin fibromiyalji hastalarında ağrıyı azalttığını göstermiştir. 

Şimdiye kadar, EVOO'nun fibromiyalji sonuçları üzerindeki etkilerini inceleyen hiçbir çalışma yapılmamıştır. Şimdiye kadar ilk kez yayınlanan bir çalışma Hemşirelik için Biyolojik Araştırma, EVOO'nun fibromiyaljiden muzdarip 23 kadın katılımcıda oksidatif stres belirteçlerine ve sağlık parametrelerine fayda sağlayıp sağlamayacağını araştırmayı amaçladı.

Katılımcılar, 3 haftalık randomize, kontrollü, çift kör bir çalışmaya kaydoldu. Müdahale, her grup 50 ml / gün ham yağ tüketen EVOO veya rafine zeytinyağı (ROO) tüketimini içeriyordu. organik zeytinyağı numunelerin ikisi de Olifarma SL, Granada, İspanya'dan alındı ​​ve farklı antioksidan içeriğinden oluşuyordu. 

Katılımcıların bir dizi 24 saatlik yiyecek geri çağırma işlemini tamamlamaları gerekiyordu. Zeytinyağı tüketim tahminleri, makro ve mikro besin miktarları ile birlikte ortalama 3 günlük gıda geri çağırma verilerinden hesaplanmıştır. Temel sonuçlara göre, katılımcılara diyetlerini iyileştirmeleri için beslenme eğitimi verildi ve zeytinyağı örnekleri verildi.

Kalite önemlidir.
Size en yakın dünyanın en iyi zeytinyağlarını bulun.

Diyet verilerinin yanı sıra, katılımcıların fiziksel ve zihinsel durumları ve günlük yaşam aktivitelerindeki fonksiyonel kapasiteleri hakkında görüşme ve anketlere girmeleri ve çeşitli oksidatif parametreleri ölçmek için kan örnekleri almaları istenmiştir.

Sonuçlar, EVOO grubunun oksidatif stres belirteçlerini önemli ölçüde azalttığını, protein karbonil seviyelerinde daha büyük bir düşüş olduğunu ve lipid peroksidasyon seviyelerini düşürdüğünü, ROO grubunun ise böyle bir etki göstermediğini gösterdi. Bununla birlikte, antioksidatif profile gelince, iki grup arasında enzimatik aktivite açısından hiçbir fark yoktu. Her iki grupta da çinko seviyeleri arttı.

EVOO grubu, sağlıkla ilgili parametrelerle ilgili olarak önemli değişiklikler gösterdi, burada ROO grubu bu sonuçlar üzerinde hiçbir etki göstermedi ve hatta bazı değerlere göre puanlarda kötüleşme gösterdi.

Yazarlar, ilk kez, "EVOO, protein, lipid ve DNA oksidasyonunu azaltarak ve çinko seviyelerini yükselterek, ayrıca fonksiyonel kapasiteyi ve sağlıkla ilgili psikolojik durumu iyileştirerek hastaları fibromiyaljiye bağlı oksidatif strese karşı koruyabilir. "

Dediler ki, "Verilerimiz organik EVOO tüketiminin FM'li hastalarda oksidatif stresi iyileştirebileceğini ortaya koyuyor ve bu da tüketiminin biyolojik olarak aktif bileşiklerin diyetle alımına katkıda bulunduğunu gösteriyor. "

Yazarlar bu etkilerin fenolik bileşiklerden kaynaklanabileceğini iddia etmişlerdir. oleuropein ve hidroksitirosol'den ancak bu sonuçları doğrulamak ve bu etkilere katkıda bulunan mekanizmalar oluşturmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu öne sürün.



Alakalı haberler

Geribildirim / Öneriler