Yeni Anneler İçin Zeytinyağını Kullanmanın 6 Yolu

Homeopatik annelerin kahramanlarından biri, pek çok şaşırtıcı şekilde zeytinyağı olduğu ortaya çıktı.

Yeni anneler, minik bebeklerinin dünyaya gelmesiyle birlikte düşünmeleri gereken pek çok şeyle karşı karşıya kalır ve piyasada bulunan kimyasal ve yapay ürünler yerine yalnızca doğal, organik ev ilaçlarını kullanmaya daha istekli olurlar. Peki ya kendileri ne olacak?

Homeopatik annelerin kahramanlarından biri, çeşitli şaşırtıcı şekillerde zeytinyağı olmuştur. Zeytinyağının bebekler için kullanım alanları giderek daha iyi bilinir hale gelse de, anneler de bu süper gıdadan aynı derecede faydalanabilirler. İşte yeni bir anne olarak zeytinyağını kullanabileceğiniz, belki de daha önce aklınıza gelmemiş 6 yol:

1. Güvenli, doğal bir temizlik maddesi olarak
Genel olarak konuşursak, temiz bir ev güvenli bir evdir, peki ya piyasada bulunan temizlik maddelerindeki tüm zararlı kimyasallar ne olacak? Hem ahşap mobilyalar hem de mutfak aksesuarlarından tavanıza kadar paslanmaz çelikten yapılmış her şey, biraz zeytinyağı ve hafif bir ovma ile aynı anda temizlenip parlatılabilir.

2. Annelerin uykusuzlukla başa çıkmasına yardımcı olur
İlk kez anne olmanın ilk dönemlerinde yaşanan uykusuzluk ve genel kaygı, hafıza ve konsantrasyon gibi bilişsel yeteneklerin genellikle en üst düzeyde olmamasına neden olur. Neyse ki, Harvard Health Publications 2012'de Brigham and Women’s Hospital'ın bir çalışmasını aktaran bir rapor yayınladı. Bu çalışmada, tereyağı gibi doymuş yağları en fazla tüketen kadınların, bu yağları en az tüketen ve zeytinyağı gibi doymamış yağları daha fazla tüketen kadınlara kıyasla düşünme ve hafıza testlerinde daha kötü performans gösterdikleri ortaya çıktı.

4. Göğüs dostu olarak
2015 yılında, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüleri, zeytinyağı tüketiminin yanık kurbanlarının cildinin iyileşmesi üzerindeki etkilerini raporladı. Bu, cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak için zeytinyağını takviye olarak almanın muazzam gücü hakkında derin bir içgörü sağlar. Göğüslerinde tahriş, hatta diş izleri olan anneler, rahatlamak için zeytinyağını ağızdan alabilir veya cilde sürerek uygulayabilir.

4. Ameliyat sonrası cilt iyileştirici olarak
Sezaryenle doğum yapanlar için zeytinyağı, ameliyat sonrası yara izlerinin iyileşmesine yardımcı olmak için bir nimet olabilir. Bunun nedeni, zeytinyağında bulunan yüksek miktarda cilt iyileştirici K ve E vitaminleridir. Yara izinin çevresindeki cilde her gün yüksek kaliteli zeytinyağı sürmeniz yeterlidir.

5. Kulak enfeksiyonlarını tedavi etmenin doğal
bir yolu olarak Tamam, bu yöntem daha çok bebekler içindir – ancak ağrısı olmayan bir bebek, ekstra stres altında olmayan bir anne demektir! babygooroo.com web sitesinde, zeytinyağının eczanelerde sıklıkla kulak kiri çözücü olarak satıldığı belirtilmektedir — bu, sorun yaratan kulak kirini gevşetip rahatlatıcı bir rahatlama sağlayan bir kulak kanalı yağlayıcısıdır. Hafif ağrı giderimi ve biriken kulak kirinin temizlenmesi için, etkilenen kulağa ılık — sıcak veya soğuk değil — birkaç damla zeytinyağı damlatmanız yeterlidir.