Verwende Olivenöl für deine Haut

Es gibt viele bekannte Gründe, Olivenöl in die Ernährung aufzunehmen. Von der Herzgesundheit bis zur Krebsprävention – die Liste wird immer länger, je mehr gesundheitliche Vorteile von Olivenöl entdeckt werden.

Genauso wie Olivenöl ein gesunder Bestandteil Ihrer Ernährung ist, kann es auch eine wertvolle Ergänzung Ihrer Hautpflege sein.

Ihre Haut spielt eine wesentliche Rolle bei der Entgiftung Ihres Körpers, daher ist es wichtig, sie so sauber und gesund wie möglich zu halten.
Siehe auch: Gesundheitliche Vorteile von
Olivenöl Es mag kontraintuitiv erscheinen, Olivenöl auf die Haut aufzutragen, aber es kann als natürliche Barriere zum Schutz vor Schmutz und Verunreinigungen dienen. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen und es zu trocken halten, könnten Sie tatsächlich Hautunreinheiten und ungesunde Haut begünstigen. Eine dünne Schicht natives Olivenöl extra auf Ihrem Gesicht nach dem Waschen bildet eine hervorragende Schutzschicht. Achten Sie darauf, das Öl in Ihr Gesicht einzumassieren, bis es fast vollständig eingezogen ist. Denken Sie daran, dass schon eine kleine Menge ausreicht, sodass Sie nicht viel von Ihrem Lieblings-nativen Olivenöl extra verwenden müssen, um die Vorteile zu nutzen.

Olivenöl enthält außerdem Antioxidantien und Squalen, eines der häufigsten Lipide, das von menschlichen Hautzellen produziert wird (Wrangler fügt es sogar seinen Jeans hinzu). Die Vitamine A und E im Olivenöl machen es zu einem erstklassigen Anti-Aging-Wirkstoff. Eine tägliche Anwendung kann helfen, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren und gleichzeitig deine Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen (bei Sophia Loren funktioniert es auf jeden Fall).

Tragen Sie das Olivenöl nach der Verwendung eines Gesichtswassers auf Ihre gereinigte Haut auf. Gesichtswasser helfen Ihrer Haut, wieder den richtigen pH-Wert zu erreichen. Ihr Gesicht sollte beim Auftragen des extra nativen Olivenöls leicht feucht sein, damit die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften optimal von Ihrer Haut aufgenommen werden können. Denken Sie daran, die Verwendung von Olivenöl als Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz zu kombinieren, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen.