` Ελαιόλαδο για ένα υγιές πεπτικό σύστημα - Olive Oil Times

Ελαιόλαδο για ένα υγιές πεπτικό σύστημα

Νοέμβριος 30, 2011
Norma Kamali

Πρόσφατες Ειδήσεις

Ένα υγιές πεπτικό σύστημα είναι σημαντικό για την ευημερία μας. Μετατρέπει τα τρόφιμα στην ενέργεια και ξεφορτώνει τα απόβλητα, όλα απαραίτητα για την καλή λειτουργία του σώματός μας.

Η διατήρηση ενός υγιούς γαστρεντερικού συστήματος είναι διαχειρίσιμη και μπορεί να γίνει με αργή διαγραφή μιας λίστας τροφίμων που είναι ευεργετικά για το πεπτικό μας σύστημα.

Η αποβολή είναι σημαντική και οι τακτικές κινήσεις του εντέρου παίζουν ρόλο στην υγεία του γαστρεντερικού καθώς και στη γενική ευεξία και η παρουσία λίπους και υγρών στη διατροφή είναι απαραίτητη για τη διατήρηση υγιών κινήσεων του εντέρου.

Το ελαιόλαδο είναι το ιδανικό λίπος, όχι μόνο επειδή ωφελεί άλλα μέρη του σώματός μας, όπως η καρδιά μας, αλλά και επειδή μπορεί να προστατεύσει το πεπτικό μας σύστημα από έλκη. Μελέτες δείχνουν ότι η ενσωμάτωση ελαιολάδου στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή πρόληψη των στομαχικών ελκών.

Δοκιμάστε το ελαιόλαδο στη διατροφή σας καθημερινά για κανονικότητα και προστασία.

Σχετικές ειδήσεις

Σχόλια / Προτάσεις