Υγεία
Ένα υγιές πεπτικό σύστημα είναι σημαντικό για την ευημερία μας. Μετατρέπει τα τρόφιμα στην ενέργεια και ξεφορτώνει τα απόβλητα, όλα απαραίτητα για την καλή λειτουργία του σώματός μας.
Η διατήρηση ενός υγιούς γαστρεντερικού συστήματος είναι διαχειρίσιμη και μπορεί να γίνει με αργή διαγραφή μιας λίστας τροφίμων που είναι ευεργετικά για το πεπτικό μας σύστημα.
Η αποβολή είναι σημαντική και οι τακτικές κινήσεις του εντέρου παίζουν ρόλο στην υγεία του γαστρεντερικού καθώς και στη γενική ευεξία και η παρουσία λίπους και υγρών στη διατροφή είναι απαραίτητη για τη διατήρηση υγιών κινήσεων του εντέρου.
Το ελαιόλαδο είναι το ιδανικό λίπος, όχι μόνο επειδή ωφελεί άλλα μέρη του σώματός μας, όπως η καρδιά μας, αλλά και επειδή μπορεί να προστατεύσει το πεπτικό μας σύστημα από έλκη. Μελέτες δείχνουν ότι η ενσωμάτωση ελαιολάδου στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή πρόληψη των στομαχικών ελκών.
Δοκιμάστε το ελαιόλαδο στη διατροφή σας καθημερινά για κανονικότητα και προστασία.
Περισσότερα άρθρα σχετικά με: ελαιόλαδο διατροφή πετρελαίου, υγιεινό μαγείρεμα, υγεία του ελαιολάδου
Νοέμβριος 6, 2023
Οι ερευνητές ερεύνησαν τη χρήση της διυδροξυφαινυλογλυκόλης, μιας πολυφαινόλης που υπάρχει στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, για τη θεραπεία της νεφρικής νόσου που προκαλείται από διαβήτη τύπου 1.
Ιούλιος 13, 2023
Η κατανάλωση ελευρωπαΐνης μπορεί να μετριάσει τις επιπτώσεις της γήρανσης στη μυϊκή ατροφία
Νέα έρευνα σκοπεύει να αποδείξει ότι τα ηλικιωμένα ποντίκια που έτρωγαν μια διατροφή συμπληρωμένη με εκχύλισμα φύλλων ελιάς πλούσιο σε ελευρωπαΐνη αύξησαν τη μυϊκή μάζα.
Ιούνιος 6, 2023
Οφέλη για την υγεία του ελαιόλαδου για σκύλους
Το ελαιόλαδο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για τους σκύλους, όπως υγιές δέρμα, μειωμένη φλεγμονή, καρδιαγγειακή προστασία και μειωμένο κίνδυνο διαβήτη.
Ιούνιος 20, 2023
Στο παγωτό, το ελαιόλαδο προσθέτει οφέλη για την υγεία χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο προσφέρει τη δυνατότητα για καινοτόμα, πιο υγιεινά παγωτά.
Ενδέχεται. 30, 2023
Ο Ντάκος, ο Κρητικός Μεζές, περνάει μια στιγμή
Η ντομάτα, η φέτα και το ελαιόλαδο σε κρίθινο παξιμάδι κάνουν τον ντάκο ένα καλοκαιρινό πιάτο που λίγοι μπορούν να αντισταθούν.
Ιανουάριος 8, 2024
Κορυφαία λίστα μεσογειακής διατροφής για έβδομο έτος
Η U.S. News & World Report ανέφερε την ποικιλία, την ευελιξία και τα οφέλη για την υγεία της δίαιτας.
Ιανουάριος 15, 2024
Ξεχωριστή έρευνα έχει βρει επίσης ότι η κατανάλωση ελαιολάδου βελτιώνει την υγεία του κρέατος και των αυγών κοτόπουλου για ανθρώπινη κατανάλωση.
Ιούλιος 18, 2023
Η έρευνα διερευνά τη συνεκχύλιση ελαιολάδου με φύλλα ελιάς, βότανα και μπαχαρικά
Μια ερευνητική ανασκόπηση εξέτασε πώς το άλεσμα ελιών με φύλλα ελιάς, βότανα και μπαχαρικά θα μπορούσε να αυξήσει την περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες του προκύπτοντος ελαίου.