6 τρόποι με τους οποίους οι νέες μαμάδες μπορούν να χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο

Ένα από τα «ατού» της ομοιοπαθητικής μαμάς αποδείχθηκε ότι είναι το ελαιόλαδο, με διάφορους εκπληκτικούς τρόπους.

Οι νέες μητέρες έχουν να σκεφτούν πάρα πολλά και, τώρα που το μωράκι τους έχει φτάσει, είναι πιο πρόθυμες να χρησιμοποιούν μόνο φυσικές, βιολογικές σπιτικές θεραπείες αντί για τα πιο χημικά και τεχνητά προϊόντα που διατίθενται στο εμπόριο. Αλλά τι γίνεται με τις ίδιες;

Ένα από τα «ήρωα» της ομοιοπαθητικής μητέρας αποδείχθηκε ότι είναι το ελαιόλαδο, με διάφορους εκπληκτικούς τρόπους. Αν και οι χρήσεις του ελαιολάδου για τα μωρά γίνονται όλο και πιο γνωστές, οι μητέρες μπορούν να επωφεληθούν εξίσου από αυτό το «σούπερ τρόφιμο». Ακολουθούν 6 τρόποι χρήσης του ελαιολάδου ως νέα μαμά, που ίσως δεν έχετε σκεφτεί:

1. Ως ασφαλές, φυσικό καθαριστικό
Σε γενικές γραμμές, ένα καθαρό σπίτι είναι ένα ασφαλές σπίτι, αλλά τι γίνεται με όλες τις επιβλαβείς χημικές ουσίες στα καθαριστικά που διατίθενται στο εμπόριο; Τόσο τα ξύλινα έπιπλα όσο και οτιδήποτε από ανοξείδωτο χάλυβα, από τα εξαρτήματα της κουζίνας μέχρι το τηγάνι σας, μπορούν να καθαριστούν και να γυαλιστούν ταυτόχρονα με τη χρήση λίγου ελαιολάδου και λίγου τρίψιμο.

2. Ο μικρός βοηθός της μαμάς για
την αϋπνία Η αϋπνία και το γενικό άγχος που συνδέονται με την πρώτη περίοδο της μητρότητας σημαίνουν ότι οι γνωστικές ικανότητες, όπως η μνήμη και η συγκέντρωση, συχνά δεν βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους. Ευτυχώς, το Harvard Health Publications ανέφερε το 2012 μια μελέτη του Brigham and Women’s Hospital, η οποία διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν τα περισσότερα κορεσμένα λίπη, όπως το βούτυρο, είχαν χειρότερες επιδόσεις σε τεστ σκέψης και μνήμης σε σύγκριση με τις γυναίκες που κατανάλωναν τις χαμηλότερες ποσότητες αυτών των λιπών και περισσότερα ακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο.

4. Ως φίλος του
στήθους Το 2015, η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ δημοσίευσε μια έκθεση σχετικά με τις επιδράσεις της κατανάλωσης ελαιολάδου στην επούλωση του δέρματος θυμάτων εγκαυμάτων. Πρόκειται για μια βαθιά εικόνα της τεράστιας δύναμης της λήψης ελαιολάδου ως συμπληρώματος για να βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί. Οι μαμάδες με ερεθισμούς, ακόμη και σημάδια από δόντια, στο στήθος τους μπορούν να πάρουν ελαιόλαδο από το στόμα ή να το τρίψουν τοπικά για ανακούφιση.

4. Ως θεραπευτικό για το δέρμα μετά
από χειρουργική επέμβαση Για όσες γεννούν με καισαρική τομή, το ελαιόλαδο μπορεί να είναι θεόσταλτο για να βοηθήσει με τις ουλές μετά την επέμβαση. Αυτό οφείλεται στις υψηλές ποσότητες των βιταμινών Κ και Ε που βοηθούν στην επούλωση του δέρματος και βρίσκονται στο ελαιόλαδο. Απλά τρίψτε καθημερινά ένα υψηλής ποιότητας ελαιόλαδο στο δέρμα γύρω από την ουλή.

5. Ως φυσικός τρόπος για τη θεραπεία των ωτίτιδων
Εντάξει, αυτό αφορά κυρίως τα μωρά – αλλά ένα μωρό που δεν πονάει σημαίνει μια μητέρα που δεν βρίσκεται υπό επιπλέον πίεση! Ο ιστότοπος babygooroo.com σημειώνει ότι το ελαιόλαδο πωλείται συχνά στα φαρμακεία ως κερουμολυτικό — ένα λιπαντικό για τον ακουστικό πόρο που μπορεί να χαλαρώσει το ενοχλητικό κερί του αυτιού και να προσφέρει ανακούφιση. Απλά ρίξτε μερικές σταγόνες χλιαρό — όχι ζεστό και όχι κρύο — ελαιόλαδο στο προσβεβλημένο αυτί για ήπια ανακούφιση από τον πόνο και καθαρισμό της συσσώρευσης κεριού.